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艾灸師先是用一種加熱過的中藥包在身體上熨燙，淡淡的藥香彌漫在房間裏，整個人仿佛被浸透了中藥味兒；接著是通絡油開穴，雖然有些酸痛，但酸痛過後感覺非常輕鬆；最後，艾灸師把點燃的艾柱放在特製的艾灸罐裏，放在敷有中藥的穴位上灸烤。艾柱是經過無煙處理的，艾草的香味讓我的身體慢慢放鬆下來，一股暖流在身體裏湧動，那種感覺簡直妙不可言……
隨著艾灸療程的進行，我的身體發生了一係列的變化——— 首先是不失眠了，身體越來越有勁兒，臉色也越來越好看了，最大的驚喜是折磨了我多年的痛經竟然不痛了……
艾灸師告訴我，艾灸對人體有很好的雙向調節作用，可以增強免疫力，調節內分泌，加快血液循環，加快新陳代謝，對各種疼痛性疾病、過敏症狀、皮膚病、慢性病、不孕不育症等有很好的療效，現在韓國、日本及很多歐美國家都得到了認可。艾灸的神奇魅力還在於它可以強身健體、養顏防衰，是男女老少都適用的保健方法。
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“艾灸”療法介紹集錦
艾草的功效
艾草，自古在民間即有食用、袪風邪等用途，端午節有些嶺南人士，除了會以糯米摻艾草製成"艾粄"等應節食品之外，還有人將艾草、茅草、抹草、柳枝、桃枝等藥草懸掛門口，當作避邪之物。
艾，又稱香艾、苦艾，味苦辛，性溫，入肝、脾、腎經，最大功效為袪濕散寒、止血止痛，另外還有溫血活血、健胃強壯等功效。
艾草主治吐血，對於直腸出血、子宮出血、月經失調、經閉、少女痿黃症、虛寒陰冷、貧血等婦科病極佳，為婦科良藥。
因具有袪寒濕功能，可治關節痛、神經痛、頭風頭痛、腰骨酸痛和胸痛等痛症，還可治下痢、胃潰瘍、盲腸炎、除腹水、止冷痢吐瀉，亦可配合其它治癌藥草，治療甲狀腺癌和鼻咽癌等。
治婦女產後血崩，以海金沙、鳳尾草、茅根、球蕨、側柏等煎湯後，將藥湯加入艾心葉、益母草、竹葉菜、絲瓜、水芹菜、和藕粉一同絞汁，具特效。
治胃潰瘍，以艾心葉、紫茉莉、木瓜等作精力湯，數日內見奇效。
艾葉平時可用來煎蛋或煮蛋吃，對於久年頭痛、神經痛、腰酸背痛、崩漏下血諸症，具有極佳食療效果，且同時為溫補藥膳食品，可醒胃，為虛冷者的長效性"威而剛"。
艾草更是自古以來艾灸袪風行血的唯一良藥，不過治療癌症時，必須與半枝蓮、蒲公英等治癌聖藥合用，才有實效。
孟子說：“七年之病，求三年之艾”。意思是說七年之病很頑固，但三年以上的陳艾卻有可能治愈它。可見，人們對艾草在防病治病中的作用給予了充分肯定。中醫認為，艾草具有濕散寒、溫經止血的作用。現代藥理研究證明艾草對多種細菌、病毒有不同程度的抑製作用。
艾草的加工和製作方式
艾灸療法是使用艾絨製成的艾炷、艾卷，點燃後，在身體相應的穴位上施行熏灸，以溫熱性刺激，通過經絡腧穴的作用，以達到治病防病目的的一種方法。
艾條的製作：
艾灸療法的主要材料為艾絨，艾絨是由艾葉加工而成。選用野生向陽處5月份長成的艾葉，風幹後在室內放置1年後使用，此稱為陳年熟艾。取陳年熟艾去掉雜質粗梗，碾軋碎後過篩，去掉尖屑，取白纖絲再行碾軋成絨。也可取當年新艾葉充分曬幹後，多碾軋幾次，至其揉爛如棉即成艾絨。