“算起來，我隱居在這裏，已經有兩百多年。這兩百多年來，通過關卡進入到這裏的人也不在少數。可惜的是，這些人大多隻是為了探險獵奇，沒有真正的求道之心。你們呢？又是為何而來？”
“前輩，什麼是道呢？”陳宇川恭敬地請教。
“天地之間能保持平衡，萬物生生不息，正是因為道的作用。道是無處不在的。人如果能合道而行，修煉有功，自然能感應到天地間的能量。這種能量不但能強身健體，益壽延年，當吸收到一定的程度，更可以引起細胞和基因的變化，產生異能。前人所謂的得道成仙，理正是在此。”
“原來如此。這樣說來，道其實是天地之間的一種運行規律了？”陳宇川有些聽明白了，“不知要如何修煉才能強身健體呢？”暫時來說，陳宇川最關心的莫過於如何在短時間內提升自己的體質了。
“小後生有悟性，說的不錯。至於如何修煉，這可是窮盡一生去探索的學問啊。你若是有心，我就先傳授你一套吐納之法。這套方法可以帶你入門，幫助你感應能量，提升體質。至於能走多遠，就要看你自己的心性和機緣了。”
“多謝前輩。”陳宇川學著老者的樣子，盤膝坐了下來。
“先從姿勢開始，五心朝天。這五心分別是足心，掌心和天門，天門就是頭頂。呼吸之時，靜心凝神，清靜無為……”
陳宇川靜下心來，收斂心神，周圍的水聲，老者的語聲都逐漸地退去，一縷細微清涼的能量搖曳著從頭頂進入到身體。
一直在觀察他的老者“咦”了一聲,“居然這麼快就感應到了能量？！這個小夥子不錯，是一顆靜心啊。”
他怎知陳宇川從小醉心於音樂，尤其是古典樂器的演奏，而要演奏好這些樂器，對演奏者要求的正是一心不亂。經過這麼多年的訓練，陳宇川的心經常都是澄靜如水，也因此，初次打坐就有了感應。
伍琳也照著陳宇川的樣子盤膝坐了下來，然而內心雜念紛紜，始終靜不下來。她張開眼睛，帶著求助的神情望向了老者。
“小姑娘，不要急。一點點放鬆，放空自己。多修煉一段時間，自然會有感應的。”老者微微一笑，安慰她。
陳宇川感覺到那一縷能量的進入，令身體自然地放鬆下來，肌體像被清水洗過一樣，舒服自在。
“小夥子，隻要你能堅持修煉，強身健體，不在話下。以你的資質，以後前途不可限量。”
陳宇川睜開眼睛，望著微笑著看著他的老者，心裏十分感激，“前輩，這裏位處深山，要是缺什麼吃的用的，盡管和我說，我送過來。”
“嗬嗬，我平常所需，不過喝點泉水，吃點野果。若是有其他需要，我會用千裏傳聲之法，通知你的。”
“千裏傳聲？！前輩，那我在前兩個石室中時，果然是你在和我說話嗎？”陳宇川想起了方才鑽入自己腦海中的讚歎聲。
“不錯。當修煉漸入佳境，思感不斷擴大，可以感應到周圍世界的微小波動，所謂不出門而知天下事。當然也可以定位具體的人，來進行交流。你能接收到我的心聲，也是因為你心靜的緣故。”
“這真是讓人匪夷所思。沒想到在地球上，居然有如此突破人體極限的修行法門。”陳宇川聽得入了迷。