俗話說：一年之計在於春。春來了，萬物複蘇，百花爭豔，一切欣欣向榮，您也是這個狀態麼？然而我們常常發現自己的身體總也趕不上季節的腳步，春暖花開，萬物都蘇醒了，我們卻春困；一切都是新意了，而我們體內卻有很多陳舊毒素淤積；自然界一天比一天洋溢著活力，而我們的身體機能卻越發衰退。這是您想要的麼？一定不是，您想改變麼？一定想！但是該如何改變呢？
推廣養生這麼多年來，我深知春天的重要性。我一年到頭、一天到晚都充滿了活力，總有使不完的勁。人們都很羨慕，認為老天青睞我，給了我更多的能量。但是朋友們，能量這東西就像電池，您隻消耗不充電，再好的電池也終會耗空的，所以不養不行。但是養也得有正確的方法，讓我活力不斷的秘訣就是做個“順毛驢”，順著春天的脾氣去養。春天的脾氣是升發，大地的能量從地下深層複蘇向上釋放出來，我們體內的能量也從內向外的升起，您隻要做一些和升相關的事就好了，吃升的食物，練升的動作，做升的事，持升的心，一年的好狀態就來了。養生不難，就是順著老天的脾氣去生活，健康就順其自然地來了。有的人會養，狀態一年比一年好，而也有不會養的，一年更比一年衰老。您想做哪種人呢？如果您真的會養的話就一定不要錯過這個春天。
迷羅2013年1月