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父母懂調理，孩子吃飯香、身體棒、少生病
作者：
張巨明
東方玄幻
3 萬字
全本
《父母懂調理，孩子吃飯香、身體棒、少生病》正文
父母懂調理，孩子吃飯香、身體棒、少生病
序
1．不懂體質的喂養，孩子多半愛生病
2．生機旺盛質：讓人省心的小寶貝
3．脾虛質：孩子太安靜，父母要留意
4．積滯質：食欲減退，日漸消瘦
5．熱滯質：孩子麵紅不一定是健康的標誌
6．濕滯質：小兒宜胖，但不能虛
7．心火偏旺質：急躁多動和活潑是兩碼事
8．異稟質：先天不足的後天緩調慢補
1．孩子免疫力差愛生病，飲食調養是關鍵
2．怎樣吃才能讓孩子免疫力更強
3．這些食物，讓孩子記憶力更好更聰明
4．把握時機，幫孩子強壯筋骨長個子
5．隻要選對，“零食”也能吃出健康
6．一日三餐，怎樣搭配最科學
7．有時有節，腸胃才不受傷
8．要想消化好，謹記“食前靜、食中專、食後動”
9．應時應地，健康的食物
10．按部就班添輔食，幫孩子平穩度過斷奶期
11．偏食挑食，並不一定是飯菜不香
12．孩子長得慢，可能是缺乏微量元素
13．瘦弱的“豆芽菜”，得給他健脾開胃
14．愛吃肉的孩子易上火，應注意營養均衡
15．孩子反複過敏，是不是吃了致敏食物
16．亂補營養品，反而讓身體遭殃
17．吃出來的肥胖兒，還能吃回去
18．看舌苔，調飲食
19．抓住春天孩子長個兒的黃金時機
20．苦夏別苦了胃口，給孩子溫和清心火
21．對付秋燥，讓孩子更滋潤
22．冬天適合補養，最宜儲備能量
1．風寒感冒，關鍵在於辛溫解表
2．風熱感冒，宜疏風清熱解表
3．孩子發熱是常事，中醫辨證去護理