■ 女性嘮叨可減壓
女性病患者應穩定情緒，怡養性情，並根據患者的性格和發病誘因進行心理治療。一項調查表明，有12%的夫妻就是由於家庭冷戰——摩擦處理不當，導致感情出現裂縫最終分手。其實，女人嘮叨並不是嚴格意義上的“說”，而是傾訴。女人傾訴時，即使有事實出現，也是佐證，而不是主幹。女人通過嘮叨、傾訴來緩解自己的心理壓力，聰明的丈夫麵對妻子的喋喋不休應泰然處之，讓她盡情地嘮叨，待其怨氣消除後再耐心地解釋、勸說、開導或道歉。因為嘮叨是女人的天性，是其心理自我調節的一種有效方式，有的還是其生理周期的一種正常反應。
心理學上的“宣泄效應”告訴我們，人一旦出現苦悶、煩躁、憤懣、痛苦等負性情緒，最好是能及時運用適當的方式進行排解、轉移乃至消除。這種情緒的宣泄越及時、越酣暢、越徹底越好。此外，女性由於雌激素、孕激素隨月經呈現周期性變化，情緒也會出現波動，一般在月經來潮之前會出現煩躁不安、精神萎靡、情緒緊張等症狀，其間感情脆弱，易於衝動，稍遇刺激則易動怒。因此，女性如感到心理有壓力，不妨采取“嘮叨”這一特殊的健身方法。作為其親友，應對此表示理解和接受，並積極創造條件，使其沉重的思想負擔和精神壓力得以緩解或消除。