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羊羊的至簡美麗心經
隻告訴閨蜜的養顏密語：羊羊的至簡美麗心經
1. 無閑時代，給你的美容方法全麵瘦身
這是一個無閑時代，對於不相幹的人事，我們選擇多一事不如少一事。萬事同理，過多的美容方法就像購物一樣，狂熱購物會讓你的荷包元氣大傷，過多的美容方法，會使你的肌膚元氣損傷。是的，皮膚也有它本身的元氣和能量。你過於人工化，急於往上敷這抹那，它不能好好地自由呼吸，不長痘才怪，不長斑才怪呢!
妝容的背後是什麼
進職場時碰到的第一個上司，是個美麗精致的女人，每天都給人無懈可擊的美麗感覺。有一天早上，我去請示開會時間時，正看到她在化妝，桌子上擺著十幾個瓶瓶罐罐。她轉過頭跟我說話時，我驚愕地發現，她的臉上散布著很多的斑點兒，嘴唇有些紫，並不是我們常看到的鮮潤姣好。我故作鎮定狀走出去，怕上司發現我的驚詫。
後來聽來得早的同事說，她10年前剛來這裏工作時，那可真是天生麗質呀，大家都以為是電影明星來體驗生活呢。我算了下，那時候，她也就剛進職場吧，還不怎麼化妝，但是10年的五層以上的妝塗下來，她已經沒有自信素麵見人。後來，我們找不到她的時候，都知道她在給自己的臉畫"彩版"。
因此，我對往臉上塗這抹那的一直抗拒，隻喜歡清清爽爽，防曬到位。
有多少女孩兒原本底子不錯的臉，時間一久，被妝品侵襲得不成樣子。而時間越久，化妝就像"皮膚鴉片"一樣，成了癮。
從現在開始，一點兒一點兒，減少多妝的次數，給化妝步驟瘦身。不能一下子全減下來，這和戒毒一個道理，要一點兒一點兒地減少，直到不再依賴。這樣的效果也是最好的，你的皮膚也會一點點恢複本來的正麵能量，自身的活力功能和修複能力，也會重新啟動。
對於那些重妝多年的女人，洗過臉後，你再看看，是不是新舊兩重天
過多的營養會阻塞毛孔，過度清潔，又會破壞臉上的皮膚健康，有多少女孩兒的敏[gǎn]肌膚，是自己親手造成的呢
給空間留白，你會感到通暢舒展，給妝品瘦身，是一個道理，隻有刪減，才能造就健康優美的肌膚。
太多的美麗方法，隻篩選最容易操作的
太多的美容方法，到底哪種方法更有效果呢誰不想一夜之間就從灰姑娘變成公主呢
美顏湯品上百種，有的材料居然跑遍全城都配不全，那你還費那時間做什麼那些又貴又難弄的湯品，不弄也罷，你不可能堅持喝下去的。在這方麵，我都隻選最平民、最方便的方法，把幾種效用相近的食材扔進燉鍋裏，加水就成。如果想補血，就煮紅棗水，或者紅豆湯，單一，易操作，又有效。既不用考慮食材上的配伍，又不會有技術的難度，價格又極其親民。
從眾多中選簡單的，從簡單中選自己感到最舒服的口味，就行了。不喜歡，硬喝也不行，那會和體內的運行產生微妙的排斥，還會讓你受益嗎
瘦臉美白，本來就不是一天兩天可以完成的，許多MM搜集了大量方法，以期快速致瘦致白。實際上，那些很快讓你白起來的麵膜等，很快又會反彈回去。所以，你倒不如放棄這些讓你眼花繚亂的方法，找到美白和瘦臉的原理。中醫講，想哪裏健康，就把氣血引到哪裏。經常性地拍拍臉，可以將氣血引到麵部，同時可以刺激穴位;按摩經絡，調氣功能，增強分泌;愉悅心情，振奮精神。中裏巴人《求醫不如求己》中也講到這種特別好用的養顏秘方。