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女人的身體:女人的智慧
作者:克裏斯蒂安諾斯魯普
出版社:北方文藝出版
作為女人,我們恐懼性,恐懼生理周期,恐懼生孩子的痛,恐懼子宮的病變......我們對自己不夠好,我們不夠愛自己。這本書會引導女人重新認識自己,認識自己的好,認識自己的恐懼,並學會欣賞自己,愛自己。 該書常年占據《紐約時報》的暢銷書榜。 此書可供每一位醫生、護士、保健工作者、治療者或病人使用,正是因為病人們對病情毫不隱諱的誠實態度,我們才得以知道許多以前所未能知道的東西。
目錄
修訂版序言:道出真理
第一版序言:醫生,治療你自己
個人的即是政治的
“女人之家”
創造健康
第一部分 從外部控製到內在引導
1 男權神話及依賴體製
我們的文化遺產
男權製度造成的依賴性
依賴體製的基本信條
信條一:疾病是敵人
信條二:醫學萬能
信條三:女人的身體原本就是不正常的
重塑女性權威
命名的力量
命名並治療感情痛苦及其生理效應
治療即康複
2 女性智力與一種新的調理模式
能量場及能量係統
理解身體的意誌
女性智力:觀念如何被體現
觀念即身體
觀念如何轉變為生理機能
調理與治療
3 內在引導
傾聽你的身體與它的需求
情感淨化:走出過去的陰影
夢:了解潛意識的途徑
直覺和直覺的引導
內在引導係統的工作方式
了解我們不願做的事
4 女性能量係統
物質、能量連續體
怎樣醫治能量流失
地球的能量
能量中心
女性的下部能量中心:第一至第四能量中心
第一能量中心:家庭創傷如何存儲於體內
第二能量中心:象征性的創造空間
第三能量中心:自我意識和個人力量
原型與前三個能量中心
羞恥心與前三個能量中心
第四能量中心
怎樣治療下部能量中心的創傷
其他能量中心問題
第二部分 女性智慧的剖析
5 月經周期
女性生理循環的本質
卵泡和黃體階段
通過月經周期進行治療
我們的文化遺產
當你成了妻子
月經周期、避孕藥和女性的直覺
痛經
治療
女人們的故事
經期前綜合征
診斷
季節性情感紊亂和經期前綜合征:鏈接的清楚顯示
治療
女人們的故事
經期前綜合征和相互依賴
不規律的經期
什麼是規律的經期
子宮壁過度生長(子宮內膜增生、囊腫和腺瘤增生)
治療
功能性子宮出血
傳統療法
女人們的故事
嚴重的經期(經血過多)
治療
康複我們的月經期:為女兒做準備
通過月經周期創造健康