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女人的身體:女人的智慧

作者:克裏斯蒂安諾斯魯普

出版社:北方文藝出版

作為女人,我們恐懼性,恐懼生理周期,恐懼生孩子的痛,恐懼子宮的病變......我們對自己不夠好,我們不夠愛自己。這本書會引導女人重新認識自己,認識自己的好,認識自己的恐懼,並學會欣賞自己,愛自己。 該書常年占據《紐約時報》的暢銷書榜。 此書可供每一位醫生、護士、保健工作者、治療者或病人使用,正是因為病人們對病情毫不隱諱的誠實態度,我們才得以知道許多以前所未能知道的東西。

目錄

修訂版序言:道出真理

第一版序言:醫生,治療你自己

個人的即是政治的

“女人之家”

創造健康

第一部分 從外部控製到內在引導

1 男權神話及依賴體製

我們的文化遺產

男權製度造成的依賴性

依賴體製的基本信條

信條一:疾病是敵人

信條二:醫學萬能

信條三:女人的身體原本就是不正常的

重塑女性權威

命名的力量

命名並治療感情痛苦及其生理效應

治療即康複

2 女性智力與一種新的調理模式

能量場及能量係統

理解身體的意誌

女性智力:觀念如何被體現

觀念即身體

觀念如何轉變為生理機能

調理與治療

3 內在引導

傾聽你的身體與它的需求

情感淨化:走出過去的陰影

夢:了解潛意識的途徑

直覺和直覺的引導

內在引導係統的工作方式

了解我們不願做的事

4 女性能量係統

物質、能量連續體

怎樣醫治能量流失

地球的能量

能量中心

女性的下部能量中心:第一至第四能量中心

第一能量中心:家庭創傷如何存儲於體內

第二能量中心:象征性的創造空間

第三能量中心:自我意識和個人力量

原型與前三個能量中心

羞恥心與前三個能量中心

第四能量中心

怎樣治療下部能量中心的創傷

其他能量中心問題

第二部分 女性智慧的剖析

5 月經周期

女性生理循環的本質

卵泡和黃體階段

通過月經周期進行治療

我們的文化遺產

當你成了妻子

月經周期、避孕藥和女性的直覺

痛經

治療

女人們的故事

經期前綜合征

診斷

季節性情感紊亂和經期前綜合征:鏈接的清楚顯示

治療

女人們的故事

經期前綜合征和相互依賴

不規律的經期

什麼是規律的經期

子宮壁過度生長(子宮內膜增生、囊腫和腺瘤增生)

治療

功能性子宮出血

傳統療法

女人們的故事

嚴重的經期(經血過多)

治療

康複我們的月經期:為女兒做準備

通過月經周期創造健康