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《最適合中國女性的養顏真法：從頭到腳要美麗》 作者：南丘陽
從頭到腳，美不勝收
從小到大都在做著同一個夢：在夢裏，自己擁有了瓷娃娃一樣吹彈可破的肌膚、夢露般凹凸有致的性感身材，像公主一樣驕傲地長大，在恰當的時間遇到自己的白馬王子，然後幸福地度過餘生……這個夢，相信對於大多數女人而言，都不陌生吧？
夢總是美好的，但現實卻又是如此殘酷：清晨醒來，麵對著鏡子裏的自己，簡直鬱悶得想大哭一場……反正，就是不喜歡自己。
不知道從哪一天起，我發現自己突然想通了：為什麼要成天羨慕別人呢，何苦要對著鏡子妄自菲薄。女人之所以為美人，並非她們完美無瑕，隻是因為她們懂得尊重身上的那麼一點點瑕疵，並懂得用智慧來裝扮它們，使之成為獨一無二的特點，反倒更加惹人疼惜。
女人的美源於內心，流於細節。我發現，跟美麗的女人在一起，她的一顰一笑、一舉手一投足，都能讓人舒服。我觀察到，大美無言的女人，通常會把身體的每個部分視為自己的孩子，從頭到腳如是平等，無有高下。於是假以時日，身體自會以各個部位的彼此和諧、相互映襯，來回報給她這一生都不離不棄的美麗。
歲月總要帶給人們一些經曆、一些滄桑，但和諧的女人卻總能夠將所有的滄桑打造為琥珀，不讓一丁點兒塵土停留在身體上的任何部位。
這就是醜小鴨在通往白天鵝的道路上，一路尋尋覓覓，最終所得到的美麗魔法，也是本書所要奉獻給天下姐妹們的獨門秘笈！
“魔法”這個詞聽起來難免有些不著邊際，似乎挺不靠譜，但經過我長期以來的親身試驗和孜孜不倦的研究，在本書中呈現給MM們的，已是剔除了所有浮雲的絕對精華，千真萬確！
我始終堅持以內養外的美容觀念，所以，這第二本書依然延續《內因決定外貌》的主題——將自古流傳於民間中醫的骨灰級養顏方法悉數呈現。這麼珍貴的好方法，如若隻我一個人躲在角落裏偷偷享受，未免有暴殄天物和不厚道之嫌。自從上一本書出版以來，陽陽已經憋了一年之久，你說我怎能忍住不將
“尋寶”所得統統拿出來與姐妹們分享？
所以，本書首先按照心、肝、脾、肺、腎的順序，挨個地把我們的五髒與美麗之間的種種關係都介紹了一遍，主要想送給大家一些我原來沒有講過的有內養外的養顏秘方。如果MM們在看完全書第一章之後，對於小女子的由點兒美麗小感悟還有所認同，那麼就請從五髒調養開始全新的美容之旅吧！都說內因決定外貌，不把髒腑調理舒坦了，外表的美又從何而來？
ＭＭ們隻要嗬護好自己的五髒六腑，其實從頭到腳已經開始悄悄地煥發著美麗的星光了，根本無需額外多做功課。但陽陽是個就連細節也要追求做到極致的人，所以不會放過身體上的任何一處，我決不允許它們中有任何一處與我的其他地方不和諧的。所謂物以類聚、人以群分，我也尤其欣賞這樣的女性，希望越來越多的ＭＭ加入我們細節美人的隊伍，讓天下女人從頭到腳，都變得美美的！
如果你也認同我的想法，那麼就繼續翻看本書吧！從第三章到第六章，按照從頭到腳的順序，我為MM們呈現了針對各種皮毛細節的美麗真經，供大家隨時翻閱和實踐！這裏麵提到的所有方法，或來源於《黃帝內經》，或出自民間百姓的口口相傳，但它們擁有一個共同點，那就是它們絕對都是經過了我的親身嚐試的！我相信，無論是美麗還是健康，有效才是硬道理，無論如何，對我有效者，至少是更大概率地能對姐妹們起效啊。