() 從凝脈期開始，每個層次分為四個階段，初期、中期、後期，大圓滿。
化虛——壽元無改變，無天劫。
開始打散經脈內的晶質化原氣，為塑造體內元氣循環的脈絡做準備。同時打散後的原氣可以激發符籙，cao控法器，釋放一些低級的法術。
原則上，進入化虛期後可以隨時進入凝脈期。但是，體內未打散的殘留原氣位置，無法形成元氣運行的經脈。所以除了能將壽元增加到200年以外，修為便再無有寸進的可能。同時無法抵禦天雷，隻能淪為修真門派和修真家族的附庸，利用他們提供的陣法抵抗天雷。
凝脈——壽元200年，5年一次天劫，1道天雷。
煉化天地元氣散入體內，構建體內經脈元氣運行線路。天地元氣可以改善體質、增長壽命，從此可以辟穀。
經脈的運行路線，每個人由於體質不同運行的線路也都不相同。從無到有的構建經脈線路，不僅十分的危險，而且構建的經脈線路與自己身體的契合度，關係到是否能夠進階丹海期。
所有經脈的終點都是丹田，增加經脈的結實程度和直徑，為衝破丹田的屏障做積累和準備。
丹海——壽元500年，30年一次天劫，2道天雷。
丹田內天生存在一個空間名曰丹海，吸納天地元氣衝破丹田外圍的屏障，就可將煉化更多的天地元氣積攢在丹海中，經脈是水渠、丹海就是水庫。丹海中可以溫養本命法寶。
以體內原氣為箭，天地元氣為弓，衝擊靈竅，打通和天靈的溝通。天靈為全身之首，可以為元嬰的凝聚提供空間。
聚元——壽元1000年，50年一次天劫，4道天雷。
衝擊靈竅成功後，可以自身原氣為骨架，天地元氣為血肉塑造元嬰。元嬰可短時間離體而出，不能過長時間的離體，沒有了肉身的束縛可施展一些大神通。
引氣——壽元無限，100年一次天劫，8道天雷。
天地元氣不用煉化即刻cao縱爭鬥，可以極大的增加法術的威力，但是這種使用就最原始的利用，完全沒有任何技巧可言。
可以調動的天地元氣量，取決於化虛期最終能打散多少晶的自身原氣。一晶原氣可以調動十萬晶的元氣。