[小[xué]位 大健康 / 李智 著 ]
書籍介紹:
103穴：103位健康大將
一個名字，對某些人而言，或許僅僅是一個代號。對另一些人而言，卻可能是一生的希望，一世的眷戀，一段無法忘懷的故事。
穴名亦是如此，不懂的人，以為一個穴位僅僅是一個點。卻不知道，在這個點背後，有著怎樣的故事，它寄予了取名之人怎樣的情懷？
“名不正則言不順，言不順則事不行。”中國字，凡字皆有深意。小小的穴名，看似平常，卻是曆代醫家上察天文、下觀地理、中通人事，遠取諸物、近取諸身，經過千萬般的比較方才取得。
熟悉了穴位背後的故事，你會發現，穴位將不再是一個空洞無意義的黑點，而是一個有血有肉，有情有義的救命郎中，隻要你花點時間，走近它，了解它，會發現，每一個穴位都是跟我們緊緊相隨，不離不棄的健康伴侶。
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正文 目錄（1）
小[xué]位大健康使用說明書
第一章 督脈：監督健康的升陽大脈
1．長強——護理好長強就不得痔瘡
2．腰陽關——再也不怕腰痛了
3．命門——治療手腳冰涼夜尿多的壯暘穴
4．至陽——緩解心慌胸悶的寬心穴
5．靈台——治療憂鬱失眠的養心穴
6．身柱——讓孩子身子骨更結實
7．陶道——治療慢性支氣管炎的消炎穴
8．大椎——清除內熱的“退燒藥”
9．風府——專治頭痛的祛風穴
10．百會——治療胃下垂的靈驗穴
11．上星——解除腦疲勞，提高工作效率的加薪穴
12．神庭——提高學習效率的聰明穴
13．人中——接通陰陽二氣的急救穴
第二章 任脈：掌管生殖的妊養大脈
14．曲骨——前列腺炎引發的尷尬不再有
15．中極——調理月經，輕鬆度過每月那幾天
16．關元——腎虛人士最好的“補藥”
17．氣海——精力不濟，就艾灸氣海
18．神闕——腹部的問題都可以灸神闕來解決
19．上中下脘——胃痛時要找的健胃“三劍客”
20．建裏——體虛之人最好的溫補藥
21．巨闕——口腔潰瘍不再有
22．膻中——增強心肌供血的強效“救心丸”
23．天突——黃豆溫灸治療哮喘最簡便
第三章 手太陰肺經：調治呼吸的通天大脈
24．列缺——一穴除煙癮，人體也有戒煙穴
25．太淵——保護老年人心髒的平安穴
26．魚際——揉魚肚子消除肢體疲勞
27．少商——秋燥咳嗽就找少商穴
第四章 手陽明大腸經：保護胳膊的排瀉大脈
28．二間、三間、合穀——按揉食指，消除身體疼痛
29．陽溪——搖頭晃腦治療手肩綜合症
30．手三裏——一條龍治療肩肘手頑疾的通調大穴
31．曲池——簡易穴位體操就能降血壓
32．肩髃——一指見效的神奇護肩穴
33．迎香——讓鼻炎不再反複發作
34．地倉——長在嘴角邊的健脾大穴