文的毒品販子——算賬。
“天很黑，戴維斯和他的夥伴看不到我。他就坐在那兒，高談闊論、尋歡作樂。而我離他隻有50碼，拿著一把上了膛的手槍，匍匐在一輛汽車的後麵。我坐在那兒想：‘我隻要按下扳機就可以打死這個凶手了。’”
重大決定。
這時，德麥爾按下暫停鍵、控製住自己。使用他的想象力，德麥爾想起他的過去又想到未來。“我在幾秒鍾內想到了自己的生活。我在腦中比較各種選擇。我估計了一下逃脫的機會。逃脫追捕，警察會思索這又是誰……我又想起了凱文，他常常來看我打球，他總是說我會成為一個職業橄欖球員。我想到了我的將來，想到了大學，想到了我對自己將來的期望。”
暫停。德麥爾傾聽他的良知：“我拿著手槍，我在發抖，我的良心在叫我站起身、回家、去上學。如果我報仇，我會把我的未來搞得一團糟，我會變得和那個殺我弟弟的家夥一樣壞。”
使用他的意誌力，德麥爾沒有屈服於自己的怒氣而拋棄自己的未來，他站起身、走回家，發誓要為了他的弟弟完成大學學業。
9個月之後，德麥爾·裏德上了中學優等生名單、從高中畢業。學校裏的人都無法相信。5年之後，德麥爾·裏德成了大學橄欖球明星，並從大學畢業。
就像德麥爾一樣，我們每個人都會在生活中麵臨一個或兩個嚴重挑戰，我們能夠選擇，或者戰而勝之，或者被它們征服。
伊蓮·麥克斯維爾(Elaine Maxwell)把它概括得很清楚：“無論我失敗還是成功，這都是我自己行事的結果，與他人無關。我就是力量。我能克服麵前的任何障礙，否則就會迷失。我的選擇，我的責任。成功或失敗，隻有我自己把握著自己命運的鑰匙。”
這有點像大眾汽車的廣告：“在生活的路上，有乘客，也有司機……需要的是司機！”
讓我來問你，你是你自己生活的司機呢，還是僅僅是名乘客？你是正在指揮著自己的交響曲呢，還是一件被演奏的樂器？你是一罐汽水呢，還是一瓶水？
該說的都說了，該做的都做了，選擇可是你自己的事了。
在下麵的章節中我將帶你做一次難忘的旅行：“偉大的發現”。來吧，充滿奇趣！
1.下次有人對你無禮，以平和相待。
2.今天一天，細心傾聽你自己的語言。請計算一下，有多少次你使用了被動的語言，例如“你使我……”“我隻能……”“為什麼他們不能……”“我不能……”
3.今天去做一件你過去想做而一直不敢做的事。離開你的安樂窩去行動：邀請某人和你約會、舉手回答問題、參加某個運動隊……
4.給自己寫一張紙條：“我不會讓 來左右我的情緒。”把紙條放在你的有鎖的存物櫃裏、粘貼在鏡子上或者訂入計劃，經常看它、讓它提醒你。
5.下一次聚會，別光是坐在牆邊、等待驚喜來找你，你自己去尋找驚喜。如果有新來的，走上前去介紹自己。
6.下次你得到一個你認為不公平的分數，別放棄或哭鼻子，約見老師，討論這個問題。看看你能通過此事學會什麼。
7.如果你與父親、母親或朋友發生了爭鬥，你先道歉。
8.確認你無法控製的範圍中始終讓你牽腸掛肚的一件事。現在就下決心不再為它擔憂。
我無法控製並且始終感到擔憂的事：
9.如果有人在大廳裏撞倒了你、惡言惡語地罵你或者排隊加塞，在發作之前先按一下暫停鍵。
10.馬上運用你的自我意識工具，問問自己：“我最不健康的習慣是什麼？”下定決心改掉它。
最不健康的習慣：
我如何改掉這個習慣：
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