人也不會知道你。但是你已經改變了自己。就從你所在的地方開始。經典的鼓舞性著作《幾英畝的鑽石》（Acres of Diamonds）的作者羅素康維爾（Russell Conwell）說過：“他要想揚名千裏，首先他必須在他自己的費城出名。”
如何看待過去
人們在改變自己的同時，往往會有一種保護過去的傾向。但是，如果他們老強調過去，他們就隻是在原地轉動他們的輪子。著眼於新的夢想並利用自己的能力超越他們自己更重要。展望未來使人樂觀向上，回顧過去則會讓人覺得空虛。
加州大學富樂頓分校的心理學教授傑拉德考萊（Gerald Coley）說：
對於很多人來說，他們失去了駕馭現在的能力；他們不是著眼於現在，而是把他們的精力用在對過去所犯錯誤的唉聲歎氣上麵，以及總是想著生活可以或應該不是現在這個樣子的，或者他們沉溺於為未來製訂沒完沒了的解決方案和計劃。當他們花費精力去想著過去什麼樣或者可以什麼樣的時候，他們用於關注現在力量的精力已經很少了。
你開始滿足於你所取得的榮譽時，你就開始生活在過去之中了。不斷的改變自己是很重要的，不要象一個被固定在水泥中的成品一樣。
個性化交談
你的轉變可以從很多方麵表現出來，但是，尤其重要的是你的說話方式。你所說的話是對你內心世界的一種反映。你應該知道你的語言魅力。通過認真的聆聽你所交談的話題，你能夠更好地控製你的談話。下麵是幾種具體情況。
盡量避免“it”打頭的談話方式。例如，“It is difficult to start an exercise program"(開始一個體育鍛煉項目是很難的)，其實你是說，“我發現。——很難”。當你用“it”不是“I”的時候，你的問題就失去了個性。你應該這樣想：“說三次''it''s''''你就會出局了。”
同樣的，我們也可以用“you”（你）來陳述。我們可以說：“當人民不對你說謝謝的時候你會很失望的。”我們真正的意思是說：“我感到很失望。”為了解決問題，我們都需要個性化並承認問題的存在。
我們也可以說：“我不能。”我們真正的意思是“我不想”。當我們說“我不能”的時候，我們感覺沒有能力以及不能控製。說“我想”或者“我不想”，說明我們已經承認了個人責任。這會讓我們有所控製，感覺有力。
我們也應該摒棄“應該”、“應當”之類的說法了。如果你想想這兩個單詞，你就會發現它們是在表達一種內疚。如果我說“我應該”，我是在說“我不是真想做這件事的，但是我想有人要我去做”。應該說“我選擇去做”或者“我想去做”。這可以增加你的個人選擇能力以及使你的目標更加明確。
你應該知道你問題的方式。下麵是你應該記住的原則：用“什麼”和“怎麼”開始提問題。這樣的問題能讓你得到你想要的答案。你開始知道你可以做什麼以及你能取得什麼樣的成就。你會從“什麼”和“怎麼”的問題中得到需要的信息和知識。
如果你用“為什麼”開始提問問題，那你立刻就把別人推到了對立麵上。問“你為什麼那麼做呢”有批評別人的意思——“你應該可以用另一種方法做的。”這也很容易招致別人的辯護。而且它會讓你會到過去，談論為什麼某件事是那麼發生的，而不是討論你現在應該做些什麼去改變它——以及你現在怎麼才能進步。著眼於現在，向自己和別人問一些這樣的問題：你現在的生活怎麼樣？你想做什麼？你覺得怎麼樣？谘詢專家鼓勵人們做個人陳述，幫助自己發現問題。它、你和為什麼之類的陳述不是個性化的陳述。你可以改變一下你的說法來表現自己對生活的掌握。
由內到外
在這些小時中，我們重點講了從內在開始改變以及讓這種改變表現出來的重要性。畢竟，你的性格是通過你生活中的每一個行為表現出來的。尤其是在你麵對壓力的情況下更是這樣。