“把衣服脫了。”值班室是用鐵皮搭建的，值班室內真的很久沒人來了，屋內的桌椅上已經落了厚厚一層灰，夜天刑剛一進入到值班室，耳邊便是傳來了劉乘風的聲音。
“什麼……”夜天刑以為自己聽錯了，這值班室雖然是算是一個房子，但裏麵沒有任何供暖設備，這樣寒冷的天氣裏竟然讓自己脫衣服，而且他的心中也是本能的生出一種怪怪的感覺。
“我說讓你把衣服脫光，想要學“子午周天”就快點。”夜天刑有種錯覺，現在站在他麵前的劉乘風是誘惑小紅帽的狼外婆，而自己就是小紅帽。
“好，我脫。”為了學習“子午周天”夜天刑也是拚了，身上的棉衣脫下之後夜天刑便是不由打了個寒顫，眼睛有些哀求的看了劉乘風一眼，但是劉乘風卻隻是對他揚了揚下巴，示意他繼續，等到夜天刑將上身的衣服完全脫光之後，劉乘風才算滿意的點點頭。
“平時我還沒發現，身材不錯嘛，皮膚也挺好的。”聽到劉乘風的話，夜天刑在這寒冷的溫度下也是不由流下些許冷汗，聲音透著幾絲哀求的說道：“師傅，不要開玩笑了好嗎，很冷的。”
劉乘風很少開玩笑的，要是放在平時夜天刑也會調侃幾句，但是現在他真的很冷，全身汗毛都是立了起來，身體不斷的打著冷顫，說話都是有些磕巴，跟別說開調侃了。
“咳咳，“子午周天功”的練法有呼吸周天，文物周天，卯酉周天，十二時周天等，你是初練，我今天便先教你呼吸周天法，其他的以後我在慢慢告訴你。”劉乘風也是意識到自己剛才的話有些不妥，咳嗽了兩聲，便是一本正經的拿出了師傅的模樣。
“仔細聽好我下麵說的每一個字，呼吸周天法原稱仙家保命訣，訣曰”一吸便提，氣氣歸臍，一呼便咽，水火相見，因詼僅十六字，故名十六錠金，呼吸周天法在一呼一吸之間通任督耳麥而氣歸臍後，乃行子午之方便迭門。”
“吸氣時意觀一點真陽之氣生於海底會陰，一吸便提，意送真氣由會陰上行關元，入臍中，後推人氣穴，呼氣真氣下行尾閻王，上行命門，夾脊，玉枕至腦中泥丸宮（上丹田）……”劉乘風一邊講解，手也是在夜天刑身上一次按下，劉乘風每次按在夜天刑身上，夜天刑都是感覺一股暖流從劉乘風的手指打入到身體之內。
“盤膝坐下，根據我剛才在你身上所按的順序試試吧。”劉乘風講解完後，便是讓夜天刑先嚐試一下。
夜天刑這個時候也是有著嚐試之心，李乘風說完他也不抱怨地麵很冷了，直接便是坐了下去，而後根據劉乘風所說的開始呼吸，呼吸由緩慢細柔逐漸達到深長，若有若無，一似龜息。
根據劉乘風所說，夜天刑吸氣之時，會陰之氣一提，意誌控製真氣從會陰上行到關元，而後入臍中，而後入人氣穴……
夜天刑原本以為在劉乘風的指點下，他的第一次“子午周天”會很成功才對，但是當他控製氣到了人氣穴後便是好像被一座大山堵住了一般，無法繼續前行，他甚至嚐試了幾次都是沒有成功。
“呼，呼，呼……”
夜天刑睜開雙眼，同時大口喘著粗氣，眼睛有些迷茫的望著劉乘風：“師傅，我怎麼感覺氣到了人氣穴後就無法繼續流動了呢？”夜天刑的聲音充滿了不解，自己明明是按照劉乘風所說的在做，為何還不成功呢。
“嗬嗬，你小子以為這“子午周天功”是什麼，一次你就想打通“子午周天”，慢慢來，修煉“子午周天”最忌心浮氣躁，這是一個聚氣的過程，你現在體內真氣太少，隻能衝關到人氣穴，隨著你修煉次數的增多，體內真氣增多後，便是能夠衝破更多的穴位，等到所有穴位打通了，你才算打通了“子午周天”。”
原來如此，這“子午周天功”要修煉，便是先要將劉乘風剛才所說的那些穴位都打通之後，才算是完成了一次“子午周天”。
“師傅，那我需要多久才能打通“子午周天”呢？”雖然劉乘風剛才說了，修煉子午周天功不能著急，但是夜天刑還是有些忍不住，他很想知道自己到底需要多久才能打通子午周天。
“這個要根據人的領悟，體質等多方麵來看，有的人一個月左右便可以，有的人需要三五個月，有的人需要一年兩年，也有人一輩子都無法打通。”打通子午周天是一個很重要的過程，隻要夜天刑能夠打通子午周天，那麼接下來的訓練便是也可以開始了，也隻有訓練出內勁後，夜天刑才算是真正步入到國術隊伍中。