當一個人的雙腿翹起，高過了心髒位置以後，腳與腿部的血液便會回流至心髒與肺部，這不僅能夠減輕腳、腿部的靜脈壓力，同時更能令大量血液湧到上半身與頭部。在頭部供血量大大增加的情況下，記憶係統自然變得高效。
這些改善記憶的小方法其實都是依據於身體與大腦的具體構造而設計的。平日裏，在有空的時候做一下，對改善大腦功能大有益處。
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