人們都知道，我們喜歡一個人的時候身體會分泌多巴胺，愛情的甜蜜期隻能維持兩年而已。
但是，婚姻卻要維持多年，心理學家海靈格說婚姻是最高級的瑜伽，是兩個人自我的挑戰。所以，心理學家認為，夫妻之間存在的69%的問題根本無解。
怎樣才能維持良好的夫妻關係呢?首先是付出與得到要平衡，愛情就像是交易，用自己的條件去交換對方給予自己的好處。如果失去了平衡，雙方的關係最終會破裂。一方的付出多於另一方的回報，接受的一方就會感受到越來越大的壓力，回報得越來越少，這種不平衡不斷擴大；而付出的一方也會感到越來越不平衡。比如在物資欠缺的年代，一方資助另一方上學，接受的一方往往會在學成之後拋棄另一方。最典型的例子就是陳世美。
其次，對待男人，女人要用男人喜歡的方式去對待他；對待女人，男人也要用女人喜歡的方式去對待她。男女相處的基本原則是懂得男女之間的差異。男女有一個很大的不同，就是女人喜歡讓男人猜她的心思，如果男人猜到了，就表明兩個人是默契的一對；如果猜不到，就認為男人不愛她。對此男人往往會感到很委屈，結果雙方的矛盾越來越多。
如果想要了解對方，最好的辦法就是理性的溝通。每個人看待事情的角度都是不同的，每個人都有自己的觀點和角度，所以一個人怎樣才能與另外一個人產生默契呢?隻有通過溝通，雙方才能建立起良好的關係。
最後，不要憑借一時的激情進入婚姻。比如最近流行的閃婚，結果就是閃離。有人第一天結婚，第二天就離婚了，還有人的婚姻關係隻維持了幾個小時，這真是將婚姻當兒戲。長久的婚姻需要很深的感情和深層的親密關係。婚姻讓兩個人有想共同完成的事情，婚姻是兩個人的共同成長，需要雙方的努力經營，是一件嚴肅的事情。
在結婚之前，男女都要去認識很多的人，隻有這樣，你才能找到最適合自己的那個人，隻有自己更加成熟，才能更長久地經營婚姻。在婚姻中，你將學會愛的藝術，在弗洛姆《愛的藝術》裏，他認為愛包括關懷、責任、尊重和認識。婚姻的路途任重而道遠。
婚姻中雙方存在很多衝突，為什麼有這麼多的衝突呢?因為雙方不了解對方的需求。夫妻之間的溝通不到位會影響兩人對彼此的理解，需求有表麵需求和深層需求，隻有雙方積極地溝通、相互妥協，才能達到共贏。
丈夫喜歡在家裏養寵物狗，而妻子嚴厲地禁止，認為寵物不講衛生，每天下班很累了還要遛狗等，這是雙方的表麵衝突。丈夫很生氣，認為妻子不近人情。如果他試圖深入地了解妻子，可能妻子並不是怕麻煩，而是在妻子很小的時候養過一條狗，她很寵愛這條狗，但是這條狗被別人偷走了，妻子特別傷心。就是說，她的深層心理是害怕傷心，也許這次又像小時候一樣。但是，妻子可能並不知道自己的這種心理。
人們都知道，我們喜歡一個人的時候身體會分泌多巴胺，愛情的甜蜜期隻能維持兩年而已。
但是，婚姻卻要維持多年，心理學家海靈格說婚姻是最高級的瑜伽，是兩個人自我的挑戰。所以，心理學家認為，夫妻之間存在的69%的問題根本無解。
怎樣才能維持良好的夫妻關係呢?首先是付出與得到要平衡，愛情就像是交易，用自己的條件去交換對方給予自己的好處。如果失去了平衡，雙方的關係最終會破裂。一方的付出多於另一方的回報，接受的一方就會感受到越來越大的壓力，回報得越來越少，這種不平衡不斷擴大；而付出的一方也會感到越來越不平衡。比如在物資欠缺的年代，一方資助另一方上學，接受的一方往往會在學成之後拋棄另一方。最典型的例子就是陳世美。
其次，對待男人，女人要用男人喜歡的方式去對待他；對待女人，男人也要用女人喜歡的方式去對待她。男女相處的基本原則是懂得男女之間的差異。男女有一個很大的不同，就是女人喜歡讓男人猜她的心思，如果男人猜到了，就表明兩個人是默契的一對；如果猜不到，就認為男人不愛她。對此男人往往會感到很委屈，結果雙方的矛盾越來越多。