如何保養肌膚
每個人都想擁有健康的肌膚，但是由於生理或外在的原因，我們的肌膚必須不斷的保養才能達到我們想要的程度。那麼，我們如何保養肌膚才能使我們的肌膚保持健康呢？
1．了解自己肌膚的性質，選擇正確的保養品
皮膚的狀況因體質、環境與年齡的不同，而有種種不同的變化。我們必須充分了解自己皮膚的性質，並且配合各種階段的膚質變化而選擇正確的保養品，學習正確的保養方法，形成良好的保養習慣，才會真正改善皮膚。
選擇好的保養品至關重要，品牌並不是最重要的，重要的是品質，品質的保養品必須具備：一是不會堵塞毛孔；二是不含香精、香料，不會引起皮膚過敏；三是不含鉛汞不會危害人體健康。一定經過試用，自己感受過後再決定。
2．不要過度的按摩
做臉部按摩對肌膚當然有益，但是按摩的輕重速度、動作方向，都會影響肌膚肌肉，導致皺紋叢生。因此按摩時一定要順著肌肉纖維的方向，進行柔和有致的動作，特別是眼睛周圍的皮膚非常敏感脆弱，更需要特別小心。
3．皮膚疲勞時不宜進行敷麵
當皮膚在烈日下曝曬過度或是熬夜、睡眠不足時，千萬不要做敷麵，因為敷麵具有刺激性，當皮膚疲勞憔悴時進行敷麵，反而會造成皮膚負擔，使臉部肌膚更緊繃。可以使用有舒緩作用的保養品來鎮靜皮膚，並使用修複作用的晚霜來修複曬傷的皮膚。
4．改掉過度擦抹的習慣
用力的擦抹皮膚，或是用磨砂膏來清潔麵龐，隻會刺激皮膚，使皮膚更幹燥。如果事後再擦上收斂水或緊膚水，刺激就會更大。其實要徹底清潔肌膚，隻要用一條溫暖的濕毛巾就夠了，建議不要用磨砂來祛除老死角質，以免傷害到皮膚。應該一星期兩次用適合膚質的麵膜來幫助我們溫和祛除老死角質。
5．少抹一些潤膚霜
我們常常把厚厚的潤膚用品往臉上抹，結果使細小的毛孔堵塞，造成臉上長滿粉刺。其實皮膚需要的是大量的水分而非油脂，做好補水保濕就可以了。
6．觸按臉部的惡習應戒
喜歡用手托腮或經常用手觸按臉部的人要小心，每當你輕按臉龐時，就已將塵埃、油脂或汙垢附上臉部了，並容易讓臉上長滿粉刺，因此盡量不要用手按摸臉龐，以保持肌膚的幹爽舒適，這樣才能維持美麗。
7．不要擠壓暗瘡粉刺
擠壓暗瘡隻會在臉上留下瘡疤，處理不好甚至會造成無法彌補的凹洞、疙瘩，最好的方法是做好清潔工作，適當使用粉刺控製調理液，保持臉部的肌膚幹爽，才是避免粉刺生長的最佳辦法。
洗臉時應注意什麼
洗臉，是每個人每天必須做的事情，清晨起床時頭腦還在夢裏迷糊著，洗個臉清醒一下；臨睡之前哪怕再困，也得洗把臉除去一天的塵埃。尤其對於女人來說，洗臉更是不容忽視的。洗臉是做好肌膚保養的基礎。
首先要注意洗臉水的水溫。有的人就是比較懶，懶得去弄點熱水就直接用冷水洗臉，也有的人是油性皮膚，於是用很熱的水洗臉。其實最適合的是用溫水，不要太冷也不要太燙。這樣可以保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕水分過分丟失。
其次，潔麵乳的選擇。洗臉的時候，無論用什麼樣的潔麵乳，都不要用量太多，而且好的潔麵乳也不需要用那麼多。在向臉上塗抹之前，先把潔麵乳在手心充分打起泡沫，很多人都會忽略這一點，然而這一點卻是最重要的。因為，如果潔麵乳不充分起沫的話，不但達不到清潔效果，可能還會殘留在毛孔裏引起青春痘。泡沫當然是越多越好，但是不要以為有很多泡沫就是好的，假的劣質的潔麵乳泡沫也是很豐富的。
把泡沫塗在臉上之後，往順時針方向輕輕打圈按摩，輕柔一些。
再次，要注意不要使勁用毛巾擦臉。清洗的時候，有些女性怕洗不幹淨，在用水衝洗之後，用毛巾拚命擦洗，這樣做隻會傷害自己的肌膚。所以還是要用濕潤的毛巾在臉上輕按，這樣才不會傷害到皮膚。
清洗之後，洗臉已經全部完成了吧？事實上還沒有。你應該照照鏡子檢查一下發際周圍是不是還有殘留的潔麵乳，這個步驟也經常被大多數人忽略。在日常生活中，經常看到有些女性發際長了痘痘，其實就是因為忽略了這一步。
最後，可用冷水再稍微輕輕拍幾下臉部，然後用蘸了涼水的毛巾搭在臉上敷一會，促進麵部血液循環，可以達到收縮毛孔的效果。
打造好氣色
什麼樣的女人最美？答案是好氣色的女人。但是，再好的氣色，都少不了有質感的肌膚。要想做一個粉妝美人，就要學會利用粉底和腮紅變換肌膚，粉出亮麗的膚質。
1．正確使用粉底
在化妝的過程中，麵積最大的是底妝，底妝的好壞可以左右他人對你的第一印象。所以你應該先正確了解自己的臉部輪廓，掌握了最主要的地方，你就可以容易地畫出有立體感的底妝。
額頭：從發際起到太陽穴，頭發到眉毛之間的部分。
臉頰：臉蛋的部位。
在眼睛周圍較平滑的地方搽上高光度亮粉。
為什麼大部分人會選擇用透明的粉底搽在這個部位？因為眼尾旁的平滑部分若較明亮，就會使整個眼睛看起來特別有神采，也會清楚的襯托出眉線，而且臉的立體感也會倍增。這裏所選用的透明度高的粉底最好是淡黃色或白色的，使用時隻要用手指取一點粉膏，點在眼尾周圍就可以了。眼尾比較淺的人，可以在下眼線處多點一些，然後用手指把粉膏輕輕拍推開。