當然，中年女性也可以根據自己的身材、膚色及職業不同，穿著打扮選擇餘地還可以大大擴寬。如麵料，遠看屬於深紫色或中灰調子的高級麵料，近看有一些小花小點的花紋，很符合中年女性的心理要求。
總之，色調高雅、含蓄，款式大方得體，這就是中年女性衣著打扮成功的審美原則。
由於人到老年以後，因肌膚衰老而呈現鬆弛、消瘦等缺陷。服裝色彩應需適應這種情況，加以掩蓋及美化。老年人輔助色彩不必拘於灰、藍、棕、黑及單色等傳統用色，也可以使用些明亮鮮豔的色彩做點綴，特別是便服。肥胖的老年人不宜大麵積地用明亮色調，因為這樣會使身體看上去更臃腫，以小麵積地用作點綴為好，一般來說，在正式場合時老年人的服裝色彩應以沉著、穩重的重調子色彩為主，明亮豔麗色彩為點綴，結合自身條件加以搭配組合，以便更加符合老年人的身份。在非正式場合時，如居家、旅遊、上街采買等，老年人也可選用亮色服裝或花色服裝，以展現自己對生活充滿信心、愛心的心態。
中老年人由於工作繁重，鍛煉機會少，加上對飲食控製不當等種種原因，常常造成駝背、凸肚等，體型發生某些改變。因此在穿衣打扮時你要注意，例如背部微駝、雙肩又前傾下溜的人，應穿有墊肩的衣服。墊肩在肩後多墊一些，同時後片也要加大。把衣服前胸塑造得豐滿和挺括些。
腹部凸起是常見的中老年“發福”的體型。穿上一般衣服後，常常是衣服的前下擺短一截，並向前翹起。你不要穿短小的上衣，一定要穿寬鬆的、麵料挺括的半長外套，配寬擺裙。也可在服裝的上部加點綴，轉移視線。
跨部很寬，與其他部位不成比例。這時你也不要煩惱，應穿適當加大上衣下擺的服裝，這樣就能使人看起來很舒服。此外也可穿誇張肩部的上衣，寬下擺的裙子，半束腰或鬆身式的衣服。
中年發胖是當今女士們最傷腦筋的事。因此在服裝款式的選擇上，宜選單襟、單行紐扣的上衣。應選直條或小花服裝。裙子長度適中，選擇懸垂性較好的品種。全身打扮宜用偏暗色調（包括鞋襪）。上衣的下擺應露於裙外或褲外，避免穿荷葉領、燈籠袖、喇叭袖和大翻領等花樣的服裝。
在服裝顏色的選擇上，年紀大了，膚色變深，應穿色調柔和的衣服。皮膚變糙，就應避免穿嬌嫩色調的衣服。
各種場合下的著裝
服飾與場合的搭配原則是：（1）商務場合：穩重優雅、莊重大方、嚴守傳統，不能強調個性、過於時髦、顯得隨便；（2）社交場合：時尚個性；（3）休閑場合：寬鬆自然。（4）喜慶場合：新穎活潑，色彩明豔；（5）悲哀場合：規範肅穆；（6）莊重場合：大方穩重。
商務場合：最好穿深色毛料的套裝、套裙或製服，切忌穿夾克衫、牛仔裝、運動裝、健美褲、背心、短褲、旅遊鞋和涼鞋，也不能過於肮髒、折皺、殘破、暴露、過大、過小或緊身。
社交場合主要指宴會、舞會、晚會、聚會等應酬交際場合，可穿時裝、禮服或民族服裝，最好不要穿製服或便裝。比如說舞會，可以穿長款的精致禮服，穿褲子通常是不允許的，除非這種女褲的設計非常精致，看起來和正式的舞會女裙一樣得體。舞會的吸引力在於它的特別和精致。因此，每個參與者都應當努力在裝束，行為以及禮貌上積極合作，以保持舞會的特別和精致。
休閑場合穿著應舒適自然。穿著的服裝款式，一般有家居裝、牛仔裝、運動裝、沙灘裝、茄克衫、T恤衫等。正規的西裝如果內穿T恤衫、花格襯衫、牛仔布襯衫、半高領羊毛衫或西服上裝配牛仔褲，也能穿出休閑味來。
喜慶場合，比如新婚宴會、生日宴會、聯歡晚會、節假日遊園、歡慶佳節等場合。在這些場合，宜選擇款式新穎活潑，色彩明快鮮豔的服裝。諸如大紅、粉紅、金黃、檸檬黃、孔雀藍、天藍等色的服裝，均能給歡樂的氣氛更添喜色。
悲哀場合，一般指在殯儀館向親友的遺體告別，參加親友的葬禮或吊唁活動等。這種場合的氣氛都比較肅穆。由於親人去世，喪家的心情沉痛、悲哀。為了體現對死者的悼念和對喪家的同情，應選用黑色或其他深色、素色服裝，內著白色或暗色襯衫，使之與莊重肅穆的氣氛相和諧。在這種場合千萬不能穿紅著綠，濃妝豔抹。服裝款式宜顯莊重，不宜穿各類寬鬆服裝或其他便服，不宜穿有花邊、刺繡或飄帶之類裝飾物的服裝，以免衝淡現場的氣氛。穿著要規範、嚴整，不要敞衣露懷，不拘小節。