Δ富有修養和內涵的女人
通常，男人最為尊敬那些富有修養和內涵的女人，而且常常試圖與她們接近，保持某種親密狀態。他們會以此為榮，甚至還會依戀、迷戀於這種關係。假如條件允許的話，能把這樣的女人娶回家，共度一生，將會是他們的人生夢想之一。
女人可以不漂亮，但不能沒有修養。在高雅女性的重要構成因素當中，修養可以說是最高的追求和境界，它賦予女人一種神韻、一種魅力、一種氣質、一種品位。有修養的女人衣著時尚，妝容精致，神采飛揚，風姿綽約；有修養的女人平和內斂，從容嫻雅，不矯揉造作，不喜張揚；有修養的女人，是一種遵從自我意願的選擇，是氣質品位的自然流露。
修養是一個女人身上最重要的要素，一個有修養的女人才是最美麗的。修養是一種能量，是一種由內而外散發出來吸引別人的氣質。如果說容貌、服飾、身體是魅力之形，學識、閱曆、修養便是修養之本，執著、專注、自信、創意、才氣、多情、善良、有情趣、有教養、懂得情緒管理等等這些內在素養的成長，讓魅力女人的心靈不斷豐滿。
一顆熱愛生命的心靈對美與修養不應該是漠視和冷淡的，恰恰相反，對美與修養的追求應該當成為自己生命裏的一部分。電影《泰坦尼克號》中有一句經典台詞：“享受生活每一天。”那麼，怎樣的生活才是享受每一天，甚至是每一分、每一秒呢？“享受生活每一天”其實意味著要挑戰昨天的自己，完善今天的自我，繼而創造明天嶄新的自我；“享受生活每一天”也代表著對美與修養有著一生的渴望與追求。
“修養”二字看似簡單，卻足夠讓女人琢磨一輩子，學習一輩子，折騰一輩子。假如你對“修養”真的產生了興趣，你將會終生受益，修養將拓寬你的生命，讓你成為讓男人無法抗拒的極致女人，讓你變成女人中最美麗的一員。
從某種意義上說，修養是道德美的表現形式，它會隨著歲月的增加、心靈的淨化而日益顯示出它的光華。假如一個女人隻是注重外表的東西，總是以自我為中心，毫不考慮對方的立場，甚至根本無視他人的存在，那麼，和這樣的女人在一起工作或生活，會讓人感到索然無味。反過來，在待人接物等方麵能夠處處為別人著想，有一顆寬容、忍讓、體諒的心，則這個女人完全可以稱得上是一個有修養的女人。
現實生活中，有很多女人都認為修養就是外觀的美麗，其實這種想法十分錯誤。有一種說法為：“不美麗是女人絕對不可以容忍的事情，但沒修養絕對是男人不可以容忍的事情。”我比較讚同這種觀點，許多女人看上去十分美麗，但她們行為粗魯，往往惹得男人望而卻步，或者心生厭惡；相反，那些相貌平常，談吐和舉止上富有修養的女人常常能贏得男人的心。
修養有時候會在細微的地方體現出來。曾經有位模範母親說：“大抵可從廚房、化妝室的幹淨整潔程度看出一個家庭的美醜，看出一個家庭主婦對這個家所付出的心血以及對這個家的熱愛程度，這實在是很重要的一點。”又有一位知名企業家也說過：“隻要看辦公大廈的盥洗室，即可覺察到該企業是否堅實昌隆，女職員是否具有良好的教養。”
修養更多的時候會體現在一個人的外觀行為上。假如一個人動不動就罵人、損物、傷害他人，傷害別人的身體，或者做一些超出道德標準的事，就是沒有修養的表現。如果你想要做一個有修養的女人，那就必須注意自己日常生活中的行為，同時，還要不斷地擴大閱讀範圍，提高自己的知識素養，這樣才能全方位提高個人的修養水平。假如你能把吸收的知識儲存在腦子裏，並且進一步思考它，有自己的看法和見解，然後再以自己本身的意思表達出來，則可以真正稱得上是有知識有修養的人。
有個男人要和他的太太離婚，太太不同意，她認為自己含辛茹苦地扶持他，每天很用心地打理這個家，陪伴他度過十幾年，不管有錢沒錢都跟著他創業打拚，並沒有做對不起他的事。男人也不是人們想象中的大款，養了二奶、小蜜，其實他隻不過是個普通的出租車司機，還在起早貪黑地掙錢。
但是他要離婚的決心似乎很大，並起訴到法院。法官問他：“你為什麼要和太太離婚？”男人說：“三個理由，讓人不可忍受，我已經忍了太久，不想再忍，就像一隻氣球，被不斷吹大，吹到一定程度，到了它的極限時，就爆炸了。我就是那個快要爆炸的氣球。”
那三個理由是：1.小氣，不顧男人的臉麵；2.心胸狹窄，易猜疑；3.不善良，沒有同情心。三個理由一經說出，大家都頓時啞然，因為，這都是日常行為的小事，根本不是什麼原則性的大錯，但就是這些小事，積怨久了，就成了一個家庭的定時炸彈，毀的是一個辛苦經營十幾年的家，毀的是一個女人十幾年的青春付出。並且青春是不可再生的。女人覺得很冤枉，她申辯說，她所做的一切，都是為了這個家，為了節省。但是那個男人並不領情。可見一個女人，具有美好的品行，具有好的涵養，在男人眼中是多麼重要。
而且有修養的女性會經常鞭策自己。她們從來不姑息自己，而是對自己采取嚴格要求的態度。但如果對自己姑息而苛責於人，這種人卻是沒有資格被稱為有修養的。好萊塢有一位著名的影星經常說：“我的教育者，就是我自己。”她之所以能夠正確地控製自己，演技獲得肯定，便是她不斷地在鞭策自己，所以她雖隻受過不多的教育但仍舊把自己塑造成了一位具有良好修養的女性。
修養是女性的內功，任何表麵上的鉛華都是短暫的，歲月能夠帶走一個人的容顏，卻帶不走你的內在美。缺少了修養，即使你有再美的外表，如果沒有修養，即使再怎麼努力，充其量也隻是漂亮，女人的精明之處應該是利用修養讓自己變得更美麗，更有魅力。
Δ女人修養的十種表現
既然修養對於一個女人來講是如此的重要，那麼什麼樣的女人才是有修養的呢？
1.賞心悅目
不是每個女人都會有幸是美女，但也有幸不是醜女。
其實，女人吸引男人的地方，首先是賞心悅目，而不是美麗。因為有些女人過於重視自己的美麗，反而總是和身邊的環境不那麼協調。
賞心悅目，就是盡可能把自己打扮得很美好，幹淨、精致、些許的時尚、和諧的搭配、令人愉悅的顏色。
讓男人看到，就可以聯想到美好的生活。這就是賞心悅目的魅力，一個讓男人聯想到美好的女人，多麼值得男人珍惜！
賞心悅目，幾乎每個女人都能做得到，“世界上沒有醜女人，隻有懶女人”，一個女人，如果對自己的形象懈怠了、放鬆了、邋遢了，那麼她的魅力自然也就會減弱。看看莫文蔚、秦海璐，雖然不是傾國姿色，但她們盡可能地讓自己顯得美麗，所以看起來也就美麗了。
賞心悅目，隻是一項簡單的工作，卻是需要長期堅持的一種品質。
2.情趣
有情趣的人，不管是男性還是女性都喜歡。情趣，應該知情識趣，要懂得男人的幽默、懂得男人的快樂情趣需要一些天分，但是後天的修煉也必不可少。
學會講一些笑話，要能帶動氣氛，大家都期望你唱歌的時候能夠唱得很好，玩的時候要能玩得開心，男人不快樂的時候，能夠帶給他快樂情趣。這其中需要一些知識，需要一絲幽默，需要一點小資，還需要一些發自內心的快樂情趣，可以很高尚，也可以有些低俗，但是不可以沒有。
一個有情趣的女人，會是一個快樂的女人，至少她會是一個能夠創造快樂的女人，這樣的女人，男人樂而往之，怎能不留戀？
3.善良
善良不是看到路邊的乞丐給他兩塊錢，也不是一次又一次地忍受男人的背叛而總是原諒他；善良不是付出、不是軟弱，更不是退讓，而是當你可以傷害別人的時候，卻不傷害別人的一種品質。
當你和他分手的時候，善良是你不會辱罵他、報複他、決不放手，而是，揮揮衣袖，灑脫地轉身離開。
當朋友家庭出現鬧劇的時候，善良就是你在知道的時候，懂得伸出雙手及時提供幫助。
善良就是你從不主動傷害別人，不會糾纏不休，懂得適可而止；善良就是不會利用男人的弱點來攻擊他，雖然你知道他的弱點；善良就是你們分手後，財產一人一半，而不是把他驅逐出門，一分不給；善良的女人，會在分手後，仍然告訴孩子那個男人是他的爸爸，而不是仇人；善良的女人，懂得為自己留一條後路，不把事情做絕；善良的女人，不會讓男人擔心害怕，男人對她才會念念不忘。在這樣的女人麵前，男人才不會有戒心，才能夠覺得安全。
4.精致
精致的女人就像一件高檔的珠寶，熠熠生輝、細膩璀璨，讓男人愛不釋手。
精致，不一定就需要高檔的衣服、首飾或其他道具來塑造，更多的是一種生活態度。
沏一壺茉莉花茶的時候，放兩顆玫瑰、加一勺蜂蜜，是一種精致；品茶的時候，知道用自己心愛的瓷杯、或者透明的玻璃杯裝上，而不是用一次性紙杯，是一種精致；炒好的青菜，用細白瓷光潔的盤子裝上，擺出秩序的樣子，是一種精致；每晚睡覺前，仔細地在鏡前端詳自己，並且高興地想“我還是美麗的”，也是一種精致；知道施華洛世奇的水晶和地攤上的水晶，有何區別，並不一定去買，是一種精致；知道在宴會上該穿禮服、工作時該穿套裝、睡覺時該穿性感睡衣，是一種精致。
精致的女人，注重品質、細膩，讓男人覺得高尚；精致的女人，美好、珍貴，讓男人感覺到來之不易，必須好好珍惜；精致的女人，才懂得享受生活，才能夠承受富貴，才不會當男人富貴的時候想要放棄她。
5.聰慧
聰慧，和女人的學曆並無絕對關係，它更多的是一種理性，一種思維方式。
聰慧的女人，不以賣弄自己的學曆和知識為榮，而是更加注重運用。
聰慧的女人，懂得辨別男人，知道什麼是好、什麼不好，不會把心血浪費在不適合的男人身上。有時候，聰慧就像黃蓉，就知道把郭靖打造成一代大俠，而不是逼著他隻過小日子。
聰慧的女人，知道什麼樣的朋友值得交，什麼樣的人不可接觸。
聰慧，是一種洞悉世事的感悟，清醒、踏實，同時，樂在其中。
6.矜持
最有女人氣質的體現，大概就是矜持了。
矜持要怎麼做，很簡單，一舉手、一抬頭的猶豫，說話前的思索，走路時的一點小心，聽到笑話過後慢一拍的微笑，無不體現了女人的矜持。
矜持，就是女人要有把自己當做美女一樣看待的些微驕傲，一種若有所思的慢一拍，一種小心翼翼的自我珍重，一種不輕易流露的保留，體現了女人的修養。
一個懂得矜持的女人，往往最能夠激發男人嗬護女人的英雄情結，能夠引發男人的風度，能夠讓男人有強烈的疼愛這個女人的欲望。
7.平和
這個社會變化太多、太快，我們不要讓自己的心也慌來慌去，懂得保持內心平和的女人，就像鬧市中的一間靜謐的茶館，讓人忍不住想歇足休息。
平和的女人，要求不是那麼多，不會動不動就嫉妒別人的富貴和幸運。
雖然同樣感慨社會多變、人生無常，平和的女人卻懂得守住內心的一點淡泊平和，要求不是那麼多，不會給自己很多壓力，當然，也不會給男人很多壓力。所以，平和的女人，總是讓男人很輕鬆，能夠成為男人心靈休憩的港口，平和的女人，沒有那麼執著，不會歇斯底裏，也不會呼天搶地。如果，她看到自己心愛的男人，和別的女人在一起，不會搶上前去大鬧一通，而是，靜靜地，堅決地、慢慢遠離那個男人。
平和的女人，懂得保護自己。不會讓自己那麼容易受到外界的幹擾。
所以，平和的女人，總能讓男人感覺到安寧、放鬆，讓男人在傷心的時候、疲倦的時候甚至太過激動的時候，都想要和她在一起，平和的女人最懂得溫柔。
8.坦然
知道自己哪裏好看，哪裏不好看，知道自己有什麼優點有什麼缺點，覺得這些很正常，就是一種坦然。
知道男人有哪些好，哪些不好，也覺得這很正常，不苛求完美，就是坦然。
明白一個衣冠楚楚的男人，也會有猥瑣的時候，並不覺得這很可恥，泰然處之，也是坦然。
坦然的女人，不卑不亢，不會諂媚、也不會自卑。坦然的女人，深刻理解事實無常，明白生活的變化往往不是由自己能控製的，所以悲傷的時候不會刻意隱藏，快樂的時候懂得充分享受，這樣的女人，活得很清醒，也很真實。坦然的女人，努力但卻不異想天開，懂得承受，不壓抑，不做作，自然舒服，讓男人覺得很真切，讓男人覺得“原來生活就是這個樣子，也沒有什麼不好”。
9.自然
自然的女人就是，不會為了讓人覺得矜持而故做矜持狀；不會為了給別人淑女的感覺而東施效顰。
10.真誠
對幫助你的人，真誠地道謝，而且要看著他的眼睛，讓他能感受到你的真誠；
對不想接受的約會，真誠地謝絕，不需再去絞盡腦汁找尋借口；
對朋友的成績，真心地喝彩；
與任何一個陌生人相處時都應報以真誠的微笑。
Δ修養是女人美的極致
已經有無數的作家、詩人對女性的美麗做過謳歌和讚美，似乎人們已經用盡了所有能形容女性美的詞彙。其實，任何的詩歌、辭章、音樂在美麗麵前都會顯得蒼白無力。哪怕是再出色的詩人和作家，最後都會發出奈美若何的歎息！美麗的女人人見人愛，但真正令人心動的永恒美麗，往往是那些具有磁石般魅力的女人。那麼，怎樣的女人才具有這樣的魅力呢？三個字：修養美。
氣質是女性修養中最重要的一個因素，不能說氣質就是女性修養的代名詞，但是至少缺少了氣質，女性的修養就不會完整。有人說，氣質便是女人征服世界的利器，它如同一座山上有了水就立刻顯現出靈氣一樣，一個女人隻要插上了氣質的羽翼，就會立刻神采飛揚、明眸顧盼、楚楚動人起來。
簡單地說，一個人的氣質指的是一個人內在涵養或修養的外在體現。氣質是內在的不自覺的外露，而不僅是表麵功夫。如果胸無點墨，那任憑用再華麗的衣服裝飾。這人也是毫無氣質可言的，反而給別人膚淺的感覺。所以，如果想要提升自己的氣質，做到氣質出眾，除了穿著得體，說話有分寸之外，就要不斷提高自己的知識、品德修養，不斷豐富自己。
著名化妝品牌——羽西的創始人靳羽西曾說過：“氣質與修養不是名人的專利，它是屬於每一個人的。氣質與修養也不是和金錢權勢聯係在一起的，無論你是何種職業、哪個年齡，哪怕你是這個社會中最普通的一員，你也可以有你獨特的氣質與修養。”
有些人會問，那麼現代女性應該怎樣讓自己變得更有氣質呢？
1.要讓自己具有人格之美
女性氣質的魅力是從人格深層散發出來的美，自尊、自愛、端莊、賢淑、善解人意、富於同情心等都是美好的人格特征。相反，輕浮、自私、嘰嘰喳喳和小肚雞腸的女人，即使容貌長得再漂亮、惹人喜愛也隻是過眼雲煙。
2.有溫柔之美
一說溫柔，人們自然就會想到聖母形象，想起在極其柔和的背景中聖母瑪麗亞溫柔而聖潔的微笑。這微笑向人們展示了她的善良、無邪、溫柔和博愛，她巨大的藝術魅力亙古不衰。男人們最喜歡的大概不是女人的外貌，而是女人的陰柔之美。
要讓自己更有溫柔之美，可以先從聲音做起，讓自己的聲音圓滑，像一曲動聽的音樂，給人以無限的憧憬、幻想、回憶。有些人可能會說，聲音是天生的，我天生的聲音就是不好聽，這怎麼做得到？話雖如此，但是我們可以改變自己，注意自己說話的語調和語速，語調抑揚頓挫，語速適中如溪水潺潺流來，這也同樣能給人留下美感。
3.做一個浪漫，喜歡讀書，熱愛藝術的女人
我們所說的浪漫不是說跟人賣笑調情，而是藝術的熏陶，知識的點染。讀書和思考可以增加一個人的魅力。知識和修養可以令人耳聰目明，也會給一個女人增添不凡的氣質。學識和智慧是氣質美的一根支柱，有了這根支柱，完全可以彌補容貌上的欠缺。
女人學書畫，不是想當書法家，或者畫家、作家，隻是想從書畫中去感受到藝術的美，還有藝術的靈性。學舞蹈，也不一定是為了當舞蹈家，而是可以從舞蹈中提升自己的氣質。
“腹有詩書氣自華”，愛讀書的女人永遠是最美的，從書中，可以開闊自己眼界，提升自己品位，文學與藝術總是息息相通的。陸小曼為什麼能得到那麼多人的喜愛呢？就是因為她的才藝和浪漫。因此，浪漫的女人都是惹人喜愛的。
愛藝術的女人呈現出古典風味，這是很美很有情趣的事。美麗的女子常見，然而眾多的男子喜歡上同一個女子，往往是看中了這個女子不落俗套的氣質。藝術可能就是這氣質啟迪的源泉。
4.學會做一個善於打扮的女人