當然，影響教師幸福感的自身因素是主要的，如性格的孤僻壓抑，不善於排解壓力，不會尋找快樂元素；工作的盲目低效，業務不能勝任；對自己沒有準確的定位，嫉妒同行，這山望著那山高等等。
教師讓幸福來敲門的方法有以下幾種。
（一）規劃教育人生，製訂合理目標
每個人心中都有一個或多個夢想，比如：買一棟別墅，把孩子培養成名牌大學生，讓存折的存款變成六位數甚至七位數，這些都是很好的人生願景。我們研究許多特級教師的成長過程，發現每個人都曾經為自己規劃了教育人生，並製訂了合理目標。教師們從中可以汲取許多有益的經驗和智慧。
【案例一】
支玉恒，1939年生於河北省張家口市，中學高級教師。1959年於河北體育學校畢業後在小學教體育課，後由於種種原因，1977年，近40歲時他改教語文課。當時他連漢語拚音都認不全，於是虛心地向低年級老教師求教。踢球多年的腳很靈活，而用手寫字卻很費勁，於是苦練3年，無論寫教案、改作業、批作文、寫總結等，均用小楷毛筆書寫。語文教學起步較晚，然而他以勤補拙，刻苦鑽研，終於天道酬勤，他走出了張家口，走出了河北省，成為全國著名的特級教師。
啟示：
俗話說，人過四十不學藝。支玉恒教師年近四十由教體育改教語文，對他來說這個轉身難度太大了，可他從零起步，不到10年工夫，不僅成為了特級教師，而且成為了全國影響很大的名師。相比之下，現在許多教師從業比他早，基礎比他好，可為什麼過了多少年卻成不了一個好教師呢？多麼值得我們深思啊！
【案例二】
特級教師於永正有“四個習慣，一個愛好”。“四個習慣”是：讀的習慣、看和聽的習慣、觀察和思考的習慣、操筆為文的習慣；“一個愛好”是唱京戲。在他的成長過程中，孔子、馬卡連柯、蘇霍姆林斯基、葉聖陶等教育家對他影響最大，對他啟迪作用大的著作有《 教育詩 》《 論語 》《 教師的建議 》等。他每天報紙必讀，刊物必讀，好書必讀，而且恪守“不動筆墨不讀書”的古訓，讀到精彩處必記。
於永正還是一位愛思考的人，用他自己的話說叫愛“琢磨”。讀書看報愛琢磨，備課愛琢磨，上完了課愛琢磨，聽別人講話愛琢磨，聽別人上課也愛琢磨，有時真是思得食不甘味，臥不安席。但是，琢磨，出智慧；琢磨，出思想。於永正有操筆為文的習慣，天天記日記，堅持了好多年，每年保存七八本。從一節課寫起，從點滴小事寫起。
啟示：
有一位教育專家說過，認真寫3年教案，未必能成為一位優秀的教師；認真寫3年教學劄記，一定能成為一個有思想的老師，說不定還能寫出一個教育專家來。於永正的成功就是一個有力的佐證。請老師們反思一下，自己堅持這樣做了嗎？
當然，影響教師幸福感的自身因素是主要的，如性格的孤僻壓抑，不善於排解壓力，不會尋找快樂元素；工作的盲目低效，業務不能勝任；對自己沒有準確的定位，嫉妒同行，這山望著那山高等等。
教師讓幸福來敲門的方法有以下幾種。
（一）規劃教育人生，製訂合理目標
每個人心中都有一個或多個夢想，比如：買一棟別墅，把孩子培養成名牌大學生，讓存折的存款變成六位數甚至七位數，這些都是很好的人生願景。我們研究許多特級教師的成長過程，發現每個人都曾經為自己規劃了教育人生，並製訂了合理目標。教師們從中可以汲取許多有益的經驗和智慧。
【案例一】
支玉恒，1939年生於河北省張家口市，中學高級教師。1959年於河北體育學校畢業後在小學教體育課，後由於種種原因，1977年，近40歲時他改教語文課。當時他連漢語拚音都認不全，於是虛心地向低年級老教師求教。踢球多年的腳很靈活，而用手寫字卻很費勁，於是苦練3年，無論寫教案、改作業、批作文、寫總結等，均用小楷毛筆書寫。語文教學起步較晚，然而他以勤補拙，刻苦鑽研，終於天道酬勤，他走出了張家口，走出了河北省，成為全國著名的特級教師。
啟示：
俗話說，人過四十不學藝。支玉恒教師年近四十由教體育改教語文，對他來說這個轉身難度太大了，可他從零起步，不到10年工夫，不僅成為了特級教師，而且成為了全國影響很大的名師。相比之下，現在許多教師從業比他早，基礎比他好，可為什麼過了多少年卻成不了一個好教師呢？多麼值得我們深思啊！
【案例二】
特級教師於永正有“四個習慣，一個愛好”。“四個習慣”是：讀的習慣、看和聽的習慣、觀察和思考的習慣、操筆為文的習慣；“一個愛好”是唱京戲。在他的成長過程中，孔子、馬卡連柯、蘇霍姆林斯基、葉聖陶等教育家對他影響最大，對他啟迪作用大的著作有《 教育詩 》《 論語 》《 教師的建議 》等。他每天報紙必讀，刊物必讀，好書必讀，而且恪守“不動筆墨不讀書”的古訓，讀到精彩處必記。