第四章 水產類(1 / 3)

9.加入高湯、精鹽、雞精,攪拌均勻,燒開後,中火燒約4分鍾。

10.放入茄子塊、蒜薹段、紅椒塊,攪拌均勻,繼續燒約3分鍾,起鍋裝盤即可。

宮保大蝦

準備工作

1.將基圍蝦、腰果準備好;基圍蝦洗淨後,焯水待用。

2.大蒜去皮洗淨,切成薄片。

3.基圍蝦切去頭部、外殼。

4.將蝦背部開一刀,取出蝦線。

5.把腰果取出,放入八成熱油鍋中,炸酥黃,撈出控油。

6.鍋留底油,放入蒜片、幹紅椒、花椒,煸炒出味。

7.放入過油後的腰果,翻炒均勻。

8.放入蝦仁,加入精鹽、雞精調味。

9.翻炒均勻,將蝦仁炒熟。

10.淋入生粉芡汁,翻炒均勻,起鍋裝盤即可。

椒鹽蝦

準備工作

1.將基圍蝦洗淨,焯水後,撈出瀝水。

2.大蒜去皮洗淨,切成蒜粒;蒜苗洗淨,去根,切成粒。

3.將基圍蝦瀝幹水分後,放入八成熱油鍋中。

4.將基圍蝦表麵炸至酥黃,撈出控油。

5.鍋留底油,放入蒜粒、蒜苗粒,煸炒出味。

6.放入過油後的基圍蝦。

7.放入基圍蝦後,不停翻炒,使基圍蝦和蒜粒均勻。

8.加入精鹽、雞精調味,翻炒均勻。

9.放入胡椒粉,翻炒均勻。

10.放入調料,翻炒均勻後,起鍋裝盤即可。

什錦小河蝦

準備工作

1.將白米蝦、西芹片、雞腿菇、草菇洗淨,備用。

2.白米蝦洗淨後,摘去頭,放入碗中。

3.草菇洗淨,順長切成塊;雞腿菇洗淨,切成片。

4.白米蝦放入碗中後,加入精鹽、雞精、生抽。

5.淋入生粉芡汁。

6.放入調味料和生粉芡汁後,用筷子攪拌均勻。

7.將雞腿菇片、草菇、西芹片放入沸水中,複燒開,撈出瀝水。

8.將醃製的白米蝦放入八成熱油鍋中,炸至穌黃,撈出控油。

9.鍋留底油,放入過程1焯水後的原料,煸炒片刻,放入油炸白米蝦。

10.翻炒片刻,放入胡椒粉,再翻炒均勻,起鍋裝盤即可。

蝦仁炒毛豆

準備工作

1.蝦仁洗淨,在背部開一刀,去除蝦線。

2.紅椒洗淨,去除根蒂、籽,切成三角塊。

3.將蝦仁去除蝦線後,放入碗中,加入雞精、精鹽、料酒、生抽,醃製10分鍾。

4.毛豆洗淨,放入沸水中。

5.將毛豆放入沸水後,複燒開,將毛豆煮至斷生,撈出瀝水。

6.把醃製的蝦仁,放入沸水中,複燒開,稍煮片刻,撈出瀝水。

7.鍋中放入油,燒熱後,放入毛豆,煸炒片刻,再放入蝦仁、紅椒塊,翻炒均勻。

8.加入準備好的精鹽,翻炒均勻。

9.放入雞精,翻炒均勻。

10.淋入生粉芡汁,複燒開,起鍋裝盤即可。

蝦仁山藥

準備工作

1.將基圍蝦洗淨焯水,山藥、木耳、辣椒準備好,備用。

2.基圍蝦焯水後,剝去外殼。

3.木耳放入溫水中浸泡1小時,泡發後,撕成小塊。

9.加入高湯、精鹽、雞精,攪拌均勻,燒開後,中火燒約4分鍾。

10.放入茄子塊、蒜薹段、紅椒塊,攪拌均勻,繼續燒約3分鍾,起鍋裝盤即可。

宮保大蝦

準備工作

1.將基圍蝦、腰果準備好;基圍蝦洗淨後,焯水待用。

2.大蒜去皮洗淨,切成薄片。

3.基圍蝦切去頭部、外殼。

4.將蝦背部開一刀,取出蝦線。

5.把腰果取出,放入八成熱油鍋中,炸酥黃,撈出控油。

6.鍋留底油,放入蒜片、幹紅椒、花椒,煸炒出味。

7.放入過油後的腰果,翻炒均勻。

8.放入蝦仁,加入精鹽、雞精調味。

9.翻炒均勻,將蝦仁炒熟。

10.淋入生粉芡汁,翻炒均勻,起鍋裝盤即可。

椒鹽蝦

準備工作

1.將基圍蝦洗淨,焯水後,撈出瀝水。

2.大蒜去皮洗淨,切成蒜粒;蒜苗洗淨,去根,切成粒。

3.將基圍蝦瀝幹水分後,放入八成熱油鍋中。

4.將基圍蝦表麵炸至酥黃,撈出控油。

5.鍋留底油,放入蒜粒、蒜苗粒,煸炒出味。

6.放入過油後的基圍蝦。

7.放入基圍蝦後,不停翻炒,使基圍蝦和蒜粒均勻。

8.加入精鹽、雞精調味,翻炒均勻。

9.放入胡椒粉,翻炒均勻。

10.放入調料,翻炒均勻後,起鍋裝盤即可。

什錦小河蝦

準備工作

1.將白米蝦、西芹片、雞腿菇、草菇洗淨,備用。

2.白米蝦洗淨後,摘去頭,放入碗中。

3.草菇洗淨,順長切成塊;雞腿菇洗淨,切成片。

4.白米蝦放入碗中後,加入精鹽、雞精、生抽。

5.淋入生粉芡汁。