很多寶寶容易缺鐵、貧血，那麼什麼水果能夠防治寶寶貧血呢？
櫻桃又名車厘子、荊桃、含桃，它顏色紅如瑪瑙、黃如琥珀、黑如珍珠，櫻桃不隻自身色澤鮮豔，還是美容養顏的佳品。櫻桃中含有的豐富維生素C，能夠滋潤皮膚，令肌膚緊致，並且還能夠抵抗黑色素生成，令肌膚始終保持白皙。
最重要的，櫻桃中的含鐵量是水果中含量最高的，鐵是生成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料。缺少鐵的寶寶容易貧血、麵部缺乏血色，雖然白卻不健康。
常吃櫻桃可以補充體內鐵元素，防治缺鐵性貧血，令肌膚白裏透紅，健康亮澤。
挑選櫻桃的時候，要注意選擇果皮顏色是暗紅色、深紅色的，這樣的櫻桃含糖分較高。
此外，在挑選櫻桃的時候要挑選那些整體形狀呈D字扁圓形、果梗蒂的位置向裏凹的厲害的、外皮感覺稍微硬一些的櫻桃，這樣的才是甜的且營養含量高的櫻桃。
櫻桃銀耳粥的做法
材料：櫻桃、銀耳、冰糖、大米。
做法：
1. 銀耳在水中泡發去黃蒂，撕成小片。大米洗淨，放入鍋中，大火煮沸。
2. 加入銀耳，煮至銀耳熟爛後加入洗淨的櫻桃和冰糖。
3. 冰糖溶化後，即可出鍋。
注意：給寶寶喂食的時候要注意將櫻桃核挑幹淨。
自製美味補血櫻桃果脯
材料：櫻桃500克、白糖70克。
做法：
1． 櫻桃洗淨，放入鹽水中浸泡2個小時後，撈出去蒂瀝幹。
2． 瀝幹的櫻桃加白糖醃45分鍾。
3． 將醃製的櫻桃放入微波爐中，高火加熱5分鍾。
4． 將櫻桃裏的櫻桃汁倒出，加適量熱水，可以給寶寶喝。
5． 攪拌一下櫻桃肉，挑幹淨櫻桃核，再次放到微波爐高火加熱5分鍾。
6． 將櫻桃取出，倒出櫻桃汁後再將櫻桃肉攪拌一下，繼續高火加熱五分鍾，直至容器裏沒有櫻桃汁水即可。
7． 將微波熱好的櫻桃肉放入密封容器中，吃不完的櫻桃肉可以密封保存好，放到冰箱保鮮室裏，隨吃隨取。
注意：這樣做好的櫻桃肉，不僅可以給寶寶當零食，還可以給寶寶磨牙吃，比口咬膠要衛生多了，而且有充分的營養，可以補充鐵質。
第三節 櫻桃的食用宜忌
什麼寶寶適合多吃櫻桃？
櫻桃的鐵含量很高，因此麵部缺少血色、缺鐵性貧血的寶寶適合多吃櫻桃，能夠補充體內對鐵元素的需求。
另外，如果寶寶被開水燙傷，用櫻桃汁塗抹傷口，能夠收斂止痛，同時還能防止燒燙處起泡化膿。
櫻桃核也有很大的用途，可以發汗、防治麻疹。
櫻桃根則可以殺除人體內的蛔蟲、蟯蟲、絛蟲等寄生蟲。
可以說，櫻桃全身都是寶，不過喂寶寶吃櫻桃，一定要把櫻桃核挑幹淨哦！
什麼寶寶不適合吃櫻桃？
櫻桃的營養價值雖然高，但並不是所有的寶寶都適合吃。
很多寶寶容易缺鐵、貧血，那麼什麼水果能夠防治寶寶貧血呢？
櫻桃又名車厘子、荊桃、含桃，它顏色紅如瑪瑙、黃如琥珀、黑如珍珠，櫻桃不隻自身色澤鮮豔，還是美容養顏的佳品。櫻桃中含有的豐富維生素C，能夠滋潤皮膚，令肌膚緊致，並且還能夠抵抗黑色素生成，令肌膚始終保持白皙。
最重要的，櫻桃中的含鐵量是水果中含量最高的，鐵是生成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料。缺少鐵的寶寶容易貧血、麵部缺乏血色，雖然白卻不健康。
常吃櫻桃可以補充體內鐵元素，防治缺鐵性貧血，令肌膚白裏透紅，健康亮澤。
挑選櫻桃的時候，要注意選擇果皮顏色是暗紅色、深紅色的，這樣的櫻桃含糖分較高。
此外，在挑選櫻桃的時候要挑選那些整體形狀呈D字扁圓形、果梗蒂的位置向裏凹的厲害的、外皮感覺稍微硬一些的櫻桃，這樣的才是甜的且營養含量高的櫻桃。
櫻桃銀耳粥的做法
材料：櫻桃、銀耳、冰糖、大米。
做法：
1. 銀耳在水中泡發去黃蒂，撕成小片。大米洗淨，放入鍋中，大火煮沸。
2. 加入銀耳，煮至銀耳熟爛後加入洗淨的櫻桃和冰糖。
3. 冰糖溶化後，即可出鍋。
注意：給寶寶喂食的時候要注意將櫻桃核挑幹淨。
自製美味補血櫻桃果脯
材料：櫻桃500克、白糖70克。
做法：
1． 櫻桃洗淨，放入鹽水中浸泡2個小時後，撈出去蒂瀝幹。
2． 瀝幹的櫻桃加白糖醃45分鍾。
3． 將醃製的櫻桃放入微波爐中，高火加熱5分鍾。
4． 將櫻桃裏的櫻桃汁倒出，加適量熱水，可以給寶寶喝。