第一章 清香蔬菜和菌藻(一)(1 / 1)

做法

1取深盤一個,先放入甘藍絲、苦苣段、生菜絲、木耳,再放入青椒圈、紅椒圈,撒入玫瑰花瓣、胡蘿卜絲。

2芝麻醬、白糖、芥末、香蔥花、精鹽、陳醋放入碗中攪勻成芝麻醬芥末味汁。

3白葡萄酒、洋蔥末、法香末、橄欖油、檸檬汁、精鹽調勻成橄欖油醋汁。

4將碼好原料的大盤隨帶2種調味汁一起上桌,根據個人口味拌食即可。

沙茶茄子煲

本品有濃鬱的東南亞風格,海鮮味濃。茄子吸收了沙茶醬微辣鮮香的滋味,風味獨特。如加入少許牛奶或椰漿,此菜會更加別具一格。

原料

茄子300克/牛肉餡150克/鮮香菇100克/洋蔥塊50克/青椒塊、紅椒塊各30克/沙茶醬、蠔油各2小匙/料酒1大匙/醬油、水澱粉各2大匙/植物油適量。

做法

1將茄子去蒂、洗淨,瀝幹水分,切成滾刀塊;鮮香菇去蒂、洗淨,切成小塊。

2鍋中加入植物油燒至六成熱,放入洋蔥塊略炒一下,再放入茄子塊、鮮香菇塊,用小火煸炒至七分熟,出鍋裝盤。

3牛肉餡加入料酒、醬油拌均勻,放入燒至六成熱的油鍋中炒至散。

4然後加入蠔油、沙茶醬、醬油及清水燒沸,放入茄子塊、青椒塊、紅椒塊炒勻,用水澱粉勾芡,裝入煲中,上桌即成。

做法

1取深盤一個,先放入甘藍絲、苦苣段、生菜絲、木耳,再放入青椒圈、紅椒圈,撒入玫瑰花瓣、胡蘿卜絲。

2芝麻醬、白糖、芥末、香蔥花、精鹽、陳醋放入碗中攪勻成芝麻醬芥末味汁。

3白葡萄酒、洋蔥末、法香末、橄欖油、檸檬汁、精鹽調勻成橄欖油醋汁。

4將碼好原料的大盤隨帶2種調味汁一起上桌,根據個人口味拌食即可。

沙茶茄子煲

本品有濃鬱的東南亞風格,海鮮味濃。茄子吸收了沙茶醬微辣鮮香的滋味,風味獨特。如加入少許牛奶或椰漿,此菜會更加別具一格。

原料

茄子300克/牛肉餡150克/鮮香菇100克/洋蔥塊50克/青椒塊、紅椒塊各30克/沙茶醬、蠔油各2小匙/料酒1大匙/醬油、水澱粉各2大匙/植物油適量。

做法

1將茄子去蒂、洗淨,瀝幹水分,切成滾刀塊;鮮香菇去蒂、洗淨,切成小塊。

2鍋中加入植物油燒至六成熱,放入洋蔥塊略炒一下,再放入茄子塊、鮮香菇塊,用小火煸炒至七分熟,出鍋裝盤。

3牛肉餡加入料酒、醬油拌均勻,放入燒至六成熱的油鍋中炒至散。

4然後加入蠔油、沙茶醬、醬油及清水燒沸,放入茄子塊、青椒塊、紅椒塊炒勻,用水澱粉勾芡,裝入煲中,上桌即成。