在一段關係中，“新”總是美好且令人興奮的。但是當蜜月期結束時，我們就需要有一定程度的投入方可繼續維持好這段關係。當我們的關係變得輕鬆自在時，我們就會傾向於將它們視為理所當然的事情。輕鬆自在固然是好事，但即便是很輕鬆、很自在，我們也不能忘記要以禮貌和尊重來對待彼此。
如果我們去別人家吃晚飯，行為方式如同在自己家裏一般，結果會是怎樣？在家裏我們可以不跟主人打招呼就進門，撲通一聲坐在椅子上，然後問：“晚上吃什麼？”我們可能會邊吃邊抱怨這一天有多糟，我們有多累，告訴家人今天哪些事情不太對勁。我們可能會隻專注於“我我我”，而從來不問“你你你”。如果我們不喜歡桌上的飯菜，我們可能會說：“我猜你的烤箱定時器壞了吧？”我們可以不說“謝謝”就走，第二天不打招呼就來，言行舉止，一切照舊。
當然，一天結束的時候我們會很累，無論是去公司上班，還是在家辦公，抑或操持家務。我們很容易忽略家人，覺得他們的陪伴是理所當然的，因為他們大概哪兒也不會去。如果我們不好好對待客戶，他們就會和別人合作，而家人總是在我們身邊。
幾年前，我曾聽一位心理醫生說過，當他聽病人訴說了一整天後，他最不想做的事就是輔導六年級的女兒做數學。但是當他結束一天的工作，把車停在車道後，他會關掉引擎，靜靜地坐一會兒再進家門。他提醒自己，要和生命中最重要的人一起做一天中最重要的工作了。
如果我們忽略家人，他們也許人不會離開，但心會離開。我們需要一個屬於自己、讓自己感覺舒適的地方，我們需要一個放鬆的、無所顧忌的地方。但其他家庭成員同樣需要這些，家也是一個讓他們舒服的地方，而不僅僅是讓我們自己舒服。
我和妻子在結婚前參加了婚前谘詢，谘詢師反複提到的一句話給我們留下了深刻的印象：“家就是這樣的一個地方，等候你的有溫暖懷抱，還有烤箱裏熱騰騰的麵包。”他的意思是，我們關係的目標是在這紛紛擾擾的世界中營造一個安全的港灣。有些人也許會用角色來解釋這句話——一個人在外麵工作，一個人在家裏做飯。但這不是重點，重點是：所有人都需要知道，雖然在外麵他們可以被打敗，但他們可以回家，家裏有愛（溫暖的懷抱），家能滿足基本需求（爐子裏的麵包）。
這種安全感並不意味著家裏永遠都不會有強烈的情緒或者艱難的對話。但是我們將營造一個無條件接受的地方，在這裏，家人們互相珍惜、彼此尊重。如果我們能把家打造成一個安全、真誠的港灣，那麼家就是一個可以真誠地進行艱難對話的地方。
這是目標。沒有一個家庭是完美無瑕的，我們都有足夠的成長空間。
在一段關係中，“新”總是美好且令人興奮的。但是當蜜月期結束時，我們就需要有一定程度的投入方可繼續維持好這段關係。當我們的關係變得輕鬆自在時，我們就會傾向於將它們視為理所當然的事情。輕鬆自在固然是好事，但即便是很輕鬆、很自在，我們也不能忘記要以禮貌和尊重來對待彼此。
如果我們去別人家吃晚飯，行為方式如同在自己家裏一般，結果會是怎樣？在家裏我們可以不跟主人打招呼就進門，撲通一聲坐在椅子上，然後問：“晚上吃什麼？”我們可能會邊吃邊抱怨這一天有多糟，我們有多累，告訴家人今天哪些事情不太對勁。我們可能會隻專注於“我我我”，而從來不問“你你你”。如果我們不喜歡桌上的飯菜，我們可能會說：“我猜你的烤箱定時器壞了吧？”我們可以不說“謝謝”就走，第二天不打招呼就來，言行舉止，一切照舊。
當然，一天結束的時候我們會很累，無論是去公司上班，還是在家辦公，抑或操持家務。我們很容易忽略家人，覺得他們的陪伴是理所當然的，因為他們大概哪兒也不會去。如果我們不好好對待客戶，他們就會和別人合作，而家人總是在我們身邊。
幾年前，我曾聽一位心理醫生說過，當他聽病人訴說了一整天後，他最不想做的事就是輔導六年級的女兒做數學。但是當他結束一天的工作，把車停在車道後，他會關掉引擎，靜靜地坐一會兒再進家門。他提醒自己，要和生命中最重要的人一起做一天中最重要的工作了。
如果我們忽略家人，他們也許人不會離開，但心會離開。我們需要一個屬於自己、讓自己感覺舒適的地方，我們需要一個放鬆的、無所顧忌的地方。但其他家庭成員同樣需要這些，家也是一個讓他們舒服的地方，而不僅僅是讓我們自己舒服。
我和妻子在結婚前參加了婚前谘詢，谘詢師反複提到的一句話給我們留下了深刻的印象：“家就是這樣的一個地方，等候你的有溫暖懷抱，還有烤箱裏熱騰騰的麵包。”他的意思是，我們關係的目標是在這紛紛擾擾的世界中營造一個安全的港灣。有些人也許會用角色來解釋這句話——一個人在外麵工作，一個人在家裏做飯。但這不是重點，重點是：所有人都需要知道，雖然在外麵他們可以被打敗，但他們可以回家，家裏有愛（溫暖的懷抱），家能滿足基本需求（爐子裏的麵包）。
這種安全感並不意味著家裏永遠都不會有強烈的情緒或者艱難的對話。但是我們將營造一個無條件接受的地方，在這裏，家人們互相珍惜、彼此尊重。如果我們能把家打造成一個安全、真誠的港灣，那麼家就是一個可以真誠地進行艱難對話的地方。
這是目標。沒有一個家庭是完美無瑕的，我們都有足夠的成長空間。
那些最不正常的家庭可能看上去是沒救了，也許可以通過專業輔導去幫助他們組建安全係統。但是，無論家人怎樣對待我們，我們仍可以尊重他們。也許我們需要進行艱難的對話，但是當我們用尊重的態度引導他們的時候，我們就開始影響他們了。如果我們能夠掌控好自己並且踐行“黃金法則”，我們就開始影響這些重要的關係了——不管現在這些關係多不健康。