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長成一棵樹：青少年必須學會自尊與自愛
作者：
周麗霞
其他類型
13 萬字
連載
《長成一棵樹：青少年必須學會自尊與自愛》正文
前言
第一章 知恥與自尊——了解自我，認識自尊
人同此心：我渴望你的尊重
受益終生：自尊是人生寶貴財富
自尊意識：自尊受傷與心理虐待
受辱之痛：人格受辱時的澀澀苦痛
浩然正氣：骨氣是自尊的本質體現
知榮知恥：要懂得知恥近乎勇
尊嚴無價：尊嚴是自己的無價之寶
不竭動力：自尊促使你成功成才
快樂幸福：自尊是獲取快樂的源泉
心靈感受：自尊是一種評價與體驗
第二章 培養與調適——尊重自己，健康成長
獲得信心：自尊讓你提高自信
培養自尊：學會維護你的自尊
認清真相：拒絕虛榮的假自尊
正麵價值：具有自尊的品質
認識自我：缺陷也是一種美
拒絕自卑：別讓自卑妨礙你
保持理性：把握自尊的彈性
相信自己：做一個自尊自信之人
自我肯定：肯定自我價值的存在
戰勝猶豫：不要隨便懷疑自己
勇於嚐試：嚐試是取得成功的途徑
正視自己：敢於接受批評
自我完善：做最好的自己
健康成長：青春之路與自尊同行
第三章 尊重與寬容——尊重他人，獲取幸福
懂得尊重：尊重他人是一種美德
學會寬容：在寬容中學會尊重
感恩父母：尊重父母是一份孝心
尊師重教：尊重老師是一種感恩
重視友誼：同學朋友有不解之緣
勞動無價：尊重他人勞動成果
推己及人：不斷進行換位思考
學會欣賞：善於欣賞和接納他人
第四章 感受與體驗——直麵自己，理解自愛
認識自己：邁出自愛第一步
修正自己：拒絕不良的習慣
關愛自己：養成生活好習慣
正視自我：接受自己的一切
勇於表達：說出自己的心聲
獨立自主：不受別人的左右
改變自己：要學會適應變化
善待自己：自愛者才能自助
把握人生：做個有愛心的人
獲取幸福：讓自己樂觀起來
第五章 學習與溝通——學會自愛，保護自己
愛惜自己：關愛自己身心健康
簡單生活：別為小事自尋煩惱
揚長避短：善於發現自身優點
相信自己：時刻不要自我放棄
小心網癮：千萬不要沉溺網遊
遠離香煙：吸煙有害健康
不要喝酒：喝酒會傷身體
睡眠充足：給身體充足電
合理飲食：養成良好的飲食習慣
關愛生命：要有自我保護的意識
第六章 博愛與奉獻——奉獻愛心，關愛他人
關心他人：一份心意一份愛
理解萬歲：用愛搭起心的橋梁
感恩社會：讓社會更加和諧安寧
明確責任：做好分內應做的事
樂於奉獻：奉獻讓世界充滿愛
互助互愛：讓幸福之花處處開