五、耳部保健
1.一般保健耳勿妄聽、切忌挖耳。
2.按摩保健按摩耳部、咽鼓管吹張、按摩鼓膜、鳴天鼓、摩穴、單指按壓、雙指對捏、防止藥物中毒。
六、鼻部保健
1.浴鼻
2.按摩
（1）鼻外按摩：拉鼻、擦鼻、摩鼻尖。
（2）鼻內按摩。
七、四肢保健
1.上肢保健
（1）手衛生。
（2）推拿按摩：揉拿上肢、點揉諸穴、揉撚手指、搖肩關節、叩按勞宮、分推掌心、叩脈門等。
2.下肢保健
（1）日常保健：腳宜勤泡洗、腳心常按摩、足踝宜保暖、健腿運動。
（2）推拿按摩：推揉下肢、按摩腧穴、摩揉膝蓋、掌擦足背、搓擦湧泉、揉撚足趾等。
八、胸背腰腹保健
1.胸部保健按摩胸部、揉擦胸部、按摩胸部腧穴等。
2.背部保健捶背、搓背、捏脊、推七線法等。
3.腰部保健腰部運動、自我按摩（輕叩命門、推搓尾閭、腰部按摩）。
4.腹部保健
（1）腹部保健：保暖、摩腹、點穴。
（2）腹部推拿：推摩脘腹、揉壓腹部、推蕩胃腑等。
五、耳部保健
1.一般保健耳勿妄聽、切忌挖耳。
2.按摩保健按摩耳部、咽鼓管吹張、按摩鼓膜、鳴天鼓、摩穴、單指按壓、雙指對捏、防止藥物中毒。
六、鼻部保健
1.浴鼻
2.按摩
（1）鼻外按摩：拉鼻、擦鼻、摩鼻尖。
（2）鼻內按摩。
七、四肢保健
1.上肢保健
（1）手衛生。
（2）推拿按摩：揉拿上肢、點揉諸穴、揉撚手指、搖肩關節、叩按勞宮、分推掌心、叩脈門等。
2.下肢保健
（1）日常保健：腳宜勤泡洗、腳心常按摩、足踝宜保暖、健腿運動。
（2）推拿按摩：推揉下肢、按摩腧穴、摩揉膝蓋、掌擦足背、搓擦湧泉、揉撚足趾等。
八、胸背腰腹保健
1.胸部保健按摩胸部、揉擦胸部、按摩胸部腧穴等。
2.背部保健捶背、搓背、捏脊、推七線法等。
3.腰部保健腰部運動、自我按摩（輕叩命門、推搓尾閭、腰部按摩）。
4.腹部保健
（1）腹部保健：保暖、摩腹、點穴。
（2）腹部推拿：推摩脘腹、揉壓腹部、推蕩胃腑等。