總序
社會是由無數個家庭組成的，家庭的健康幸福關係到社會的和諧健康。您的家庭幸福嗎？家庭幸福的標準是什麼，是富有還是權利？都不是，家中無病人，每個家庭成員都健康，才算是真正的幸福家庭。在一個家庭中，隻要有一個人患病，整個家庭就可能陷入一片愁雲慘霧，甚至給整個家庭留下很多遺憾。
隨著經濟發展和生活水平的提高，人們的生活模式也發生了變化，處於健康和疾病之間——亞健康狀態的人員逐漸增多。所以，近年來人們也越來越關注和重視健康，尤其是家庭保健。人們在希望自己擁有健康身體的同時，也希望家庭成員的自我保健能力能夠達到理想的高水平，自己的家庭成為健康家庭。
為了更新健康觀念，普及新知識，幫助大家摒棄不良的生活習慣，啟發家庭成員用科學的健康觀去看待當代的疾病預防和保健，我們組織了以解放軍第八五醫院為主的一批專家編寫本套適合廣大家庭的實用保健叢書，希望每位家庭成員都學會自我保健，祛病健身延年，使廣大讀者及家人永遠健康和幸福。
本叢書從老年養生、男性健康、女性保健、兒童養育、家庭急救、家庭營養、家庭護理、家庭用藥等多個方麵指導家庭成員進行自我保健。本叢書采用問答形式，一問一答，形式新穎，通俗易懂；穿插案例，用生動科學的例子講述當前最受關注、最熱門的保健常識、常見誤區以及中醫、按摩、食療、心理、運動等保健方法。本叢書內容豐富、科學嚴謹、生動活潑，方法可行，具有較強的科學性、係統性、實用性和可讀性。適合於家庭全體成員閱讀，相信本叢書會對維護廣大家庭成員的健康起到積極作用，為每個家庭的幸福作出有益貢獻。
崔寶善 周宏宇
2015年2月
前言
現代社會，越來越多的人開始意識到身體健康的重要，隻有擁有健康的體魄，我們才能享受高質量的生活。人吃五穀雜糧，不可能不生病，一旦生病就可能需要用藥物進行治療。那麼，我們如何才能正確地選擇藥物？怎樣才能正確地保存藥物？如何正確讀懂藥物說明書？還有，哪些藥物不能一起吃？婦女、老人、兒童用藥有什麼不同？服用中藥有什麼禁忌和注意事項？
這一連串的問題關係到每一個人的身體健康，甚至生命。麵對“小病小災”，大家通常選擇在家自行服藥，可是又有多少人懂得藥理常識呢？報紙、電視、網絡總是會報道一些由於吃錯藥、誤食假藥、用量過多、重複用藥等引起人們身體受損，甚至危及生命的事故。這些悲劇的發生，都是由於人們對藥理知識不了解，不知道如何辨別藥物真偽，不知道如何正確服藥，藥不對症而導致的。家庭用藥安全，容不得一絲馬虎。本書將直視這些家庭用藥問題，全麵地對自行用藥所涉及的一係列問題進行科學、詳盡的講解。
本書分為八個章節：家庭常備小藥箱，小傷小病不用愁；用藥常看說明書，正確使用更安全；先知病而後用藥，先知藥方善用藥；走出誤區，明白用藥；愛家更要愛自己，健康女人靚麗媽；家有一小寶，用藥要慎重；家有“老頑童”，服藥有講究；傳統中藥有學問，知曉誤區合理用。
我們旨在通過本書，讓讀者多掌握一些用藥知識，並用書中的解答與知識，解決人們在實際生活中所遇到的用藥問題。
在此感謝張英、沈聞文、王小平、江漪、周駿宇、肖小飛、楊玄、趙靜、孔令梅、阮國華、夏琴、林彬彬等八五醫院藥劑科同仁的共同努力，才使本書得以盡快完成。另外，本書在寫作過程中還參考了大量的書籍和論文，吸收了不少其他人的成果和觀點，限於本書的體裁，不能一一注明出處，誠對各位作者的勞動表示感謝與敬意。
孟慧
2015年2月