肺炎

肺炎是細菌或病毒感染所引起的肺髒發炎,吸入毒氣也會導致肺炎,它有時是上呼吸道感染的一種輕度並發症,但有時也會危及生命。病發時,肺裏的小氣囊發炎,而且充滿了黏液及膿。肺炎的傳染性不高。

一、膳食原則

1.飲食清淡、多喝果汁

飲食宜營養豐富,清淡,易消化。可以喝大量的果汁,液體有助於消除肺內的分泌物。用純果汁、新鮮檸檬汁及蒸餾水都有幫助。

2.補充乳酸菌

若服用抗生素,別忘了服用乳酸菌,以保持身體的有益菌平衡。可以服用膠囊或2湯匙的嗜酸菌液,每天3次。也可以喝酸奶。

3.多吃新鮮蔬菜

飲食應由生鮮的蔬果構成。多吃大蒜,可以殺菌消炎。

4.應避免的食物

飲食應避免乳製品(酸奶除外)、糖、白麵粉食品、咖啡、各種茶(除了藥草茶以外)、香煙、酒。

二、偏方療法

1.雪梨羹

大雪梨1個,洗淨,連皮切碎,加冰糖和少許水,燉熟服用。可以止咳化痰。

2.蘿卜汁

紅皮蘿卜1個,洗淨切碎後,加入麥芽糖2~3匙,擱置1夜,所得蘿卜糖水飲服,有止咳化痰作用。

3.羅漢柿餅湯

羅漢果1個,柿餅3個,冰糖30克。前二味加水煮,加入糖調服,每天分2次飲完。可清肺止咳。

4.百合甘蔗湯

甘蔗汁、蘿卜汁各半杯,百合100克。先煮爛百合,再和入兩汁,於睡前服食,每天1次。用治肺炎恢複期,促進早日康複。

5.桃仁粥

桃仁10克,粳米100克。先用水將桃仁浸泡,去內衣,研汁,和粳米煮粥食用。用治肺炎咳嗽、胸痛等症。

6.蜂蜜蛋花羹

蜂蜜適量,鴨蛋1個。鴨蛋打散,將適量水燒開,待沸後衝入鴨蛋,再放蜂蜜即成,每日早晚空腹各服1次。補虛潤肺,在肺炎恢複期服用,可早日痊愈。