治療血精的食療方
采用食療方治療血精，不僅可以避免服藥之苦，而且簡便易行，無毒副作用，能夠起到很好的效果。現介紹幾種常用的食療方以供選擇應用。
1．鯉魚湯
鯉魚1條(200~500克)，蔥、薑、胡椒適量。將魚去鱗鰓、內髒，洗淨放水適量煮湯，熟後將調料放入，吃魚喝湯。此湯有清利濕熱之功，用於濕熱下注引起的血精。
2．蹄筋血藤湯
豬蹄筋80克，雞血藤50克，紅棗6枚。先將豬蹄洗淨，清水泡一夜，翌日用開水浸泡4小時，再用清水洗淨，與雞血滕、紅棗同置砂鍋內加水煎煮，蹄筋熟爛後加鹽調味，吃蹄筋、紅棗飲湯。此湯有活血通瘀之功，用於瘀血內阻引起的血精。
3．蓮子粥
蓮子、粳米、砂糖適量。蓮子去皮，與粳米同煮成粥，放入砂糖調服。此粥有補益心脾之功，用於氣血虧損引起的血精。
4．生地黃粥
生地黃30~50克（或生地黃汁150毫升）、陳倉米適量。兩者同煮成粥，加適量白糖調服。此粥有滋陰降火之功，用於陰虛火旺引起的血精。
5．鮮藕粥
粳米50克，鮮藕50克，白糖適量。兩者同煮成粥，放入白糖調服。有清熱涼血止血之功，用於血熱妄行引起的血精。