七個最容易忽略的衛生細節(1 / 2)

七個最容易忽略的衛生細節

1.忌用塑料容器長期盛放食物

有些家庭和餐廳的廚房裏,喜歡用塑料容器長期存放食油、牛奶、白酒等食物。其實這種做法很不衛生。

大家知道,塑料是一種高分子化合物,主要成分是聚乙烯,並由許多單體聚合而成,在製造過程中加入了一定量的增塑劑、穩定劑和色素等。據分析,許多塑料單體、增塑劑、穩定劑、色素對人體健康有一定的損害。

聚乙烯塑料是一種有機物,是由許許多多乙烯單體聚合而成的,當遇到脂溶性有機物之後,時間一長,塑料中少許乙烯單體就會被緩慢溶出,人食用乙烯單體對身體極為不利。聚氯乙烯塑料長期接觸食油、白酒則可溶出增塑劑,對人體有害,而且,聚氯乙烯單體也有致癌作用。

同時,聚乙烯塑料的透明度大,也經不起自然界的“剝蝕”,易老化變質。因其透明度大也會受到紫外線的作用,以及氧氣的“腐蝕”,會產生異味。比如,用聚乙烯塑料桶存放食油,因聚乙烯也可移溶於食油中,從而使食油出現蠟味,影響食品的感覺性狀。

據實驗測得,用塑料瓶盛裝白酒存放1年,溶解在酒中的乙烯單體含量可達20ppm,即1千克的酒中含有20毫克的乙烯單體。

醫學研究還表明,空氣中乙烯單體濃度達到0.5ppm時,可使人出現頭暈、頭痛、惡心、食欲減退、記憶力下降、失眠等症狀,還可能導致貧血。

因此,一般不宜用塑料瓶盛裝食油或酒類,塑料容器隻可短期存放食油或在旅途中臨時使用。存放食油、酒類的容器,應選用玻璃、陶瓷容器。如用玻璃容器盛油,應選用深色玻璃製品,以免光照影響食油品質。

此外,用塑料容器盛牛奶,在日光燈的照射下,不僅損失維生素,而且喝起來還有一股紙的味道,牛奶變味率高達75%,而貯存在紙盒裏的牛奶變味率僅有2%。如將裝有牛奶的塑料容器在燈光下照射24小時,牛奶中的維生素C幾乎全部損失,維生素B2也有損失。

2.勿用金屬器皿放鹽、醬油、醋

金屬器皿(尤其是不鏽鋼金屬)容易和電解質發生化學反應。長時間用金屬器皿存放食物,一旦起化學反應,就會使有毒的金屬元素溶解出來,這樣就容易中毒。

另外,不鏽鋼是由鐵鉻合金再摻入鎳、鉬、鈦、鎘、錳等微量金屬元素製成的。它雖然亮麗、耐腐蝕,但一旦其中的微量元素在人體內積累的數量達到一定的限度後,就會危害健康。盛放鹽、醬油、醋等,最好用陶器或者玻璃製品。

3.忌用保溫瓶裝啤酒、牛奶或沏茶

有人常把散裝啤酒、牛奶裝在保溫瓶裏,用保溫杯沏茶等,認為這樣既方便又保溫。其實這樣做是錯誤的。

保溫瓶長期存熱水,內壁會有一層水垢,其中含有鎘、鉛、鐵、砷、汞等多種有害物質。啤酒是一種酸性飲料,可以將上述有害物質溶解在啤酒裏,人如果飲用這種啤酒就容易中毒。

牛奶煮沸後也不宜盛入保溫瓶或保溫杯裏,因為當牛奶溫度降低後,牛奶中原來未被殺死的細菌或瓶(杯)內含有的細菌,就會在適宜的溫度下,將牛奶當成營養豐富的“培養基”大量繁殖,約20分鍾就會繁殖1次,隔3~4小時,整個保溫瓶或保溫杯中的牛奶就會變質。

保溫杯沏茶也會對飲茶者造成危害。因為茶葉含有大量的鞣酸、茶堿、芳香油和多種維生素,如果用保溫杯沏茶,使茶葉長時間浸泡在高溫、恒溫的水中,就如同在爐火中煎煮一樣,茶葉中的維生素會遭到破壞,這樣不但會使茶葉的營養價值降低,而且會使有害物質增多。如果人們經常飲用這種茶水,則會導致消化係統、心血管、視神經和造血係統多種疾病的發生。茶葉最好在茶壺中用70~80℃的開水衝泡,衝泡時間也不宜過長,最好是衝泡後立即喝。