美容養顏茶飲
1．銀耳枸杞羹
枸杞子25克，銀耳15克，將枸杞子、銀耳同放入鍋內加水適量，用文火煮成濃汁後加入蜂蜜再煎5分鍾即可服用。隔日一次，溫開水兌服。此方有滋陰補腎、益氣和血、潤膚之功效。
2．銀耳羹
紅棗15克，銀耳25克，雞蛋1個，陳皮6克，冰糖適量。先將紅棗核去掉，與銀耳同煮30分鍾，然後放陳皮再煮10分鍾後加冰糖打入雞蛋拌勻即可食用。此方有祛皺紋、消色斑、養顏美膚之功效，常服可使皮膚細膩，白嫩，富有彈性。
3．果紅湯
金銀花5克，山楂15克，冰糖100克，赤小豆200克。先將金銀花、山楂同入鍋內加水適量煮20分鍾後，濾去渣質入赤小豆同煮至爛熟，放少量冰糖調味食用。此方味道酸甜，是升胃、健脾清熱、養顏、美容之佳品。
4．薑棗茶
大棗200克，生薑200克，丁香、沉香各30克，甘草30克，鹽20克。將上述原料共搗成粗末和勻，每天晨取10～15克，用開水泡l0分鍾即可代茶飲用。此方常服可使肌膚光滑，容顏紅潤。
5．三味美顏汁
將胡蘿卜、蘋果、藕切成小塊，一同放入果汁機內絞成汁，再用少許蜂蜜調味飲用。藕含有大量的磷、鉀及多種維生素，胡蘿卜、蘋果所含的胡蘿卜素、果酸，可使皮膚得以營養，使之細膩、柔嫩、光澤。