8.流鼻血
中醫認為流鼻血是由於人的氣血上逆導致的。鼻屬於肺竅，鼻子出現病症，一般來說，與肺和肝等部位出現異常有著很大的關係。當人的氣血上升，特別是肺氣較熱時，人就會流鼻血。肺氣過熱時，人的眼底也會帶血或出血。上火和流鼻血的原因是一樣的，都是氣血上逆導致的結果，但上火不是導致鼻子出血的原因。
從臨床上來看，90%的流鼻血現象都屬於血管破裂導致的血管性流血。鼻腔黏膜中的微細血管分布很密，是很敏感且脆弱的，容易破裂而致出血。流鼻血原因很多，有鼻外傷、黏膜上結幹痂皮、受酸堿異物的損傷、日曬過熱、飲酒過多等。常流鼻血是心血管係統、內器官、各種感染、血液疾病和其他疾病的並發症。對此，患者不用太緊張，大多數情況下可以自行處理，及時止血即可。
流鼻血時我們要及時采取止血辦法，比如說可以用衛生棉球將鼻子堵住，頭部可以采取後仰的方式，以便盡快止血。這個時候，最好用涼毛巾敷在額頭或鼻部，降低頭部和鼻子的溫度，以減輕出血症狀。如果鼻腔內流血過多，很難止住，為了避免流血過多而使病人出現缺血，就應該及時去看醫生了。
年輕人流鼻血多是上火造成的，因為年輕人工作起來比較投入，而且平時不注意休息，飲食上又不注意，時間長了，身體就會勞累，而且營養跟不上就會出現缺乏某種維生素而導致火氣太大，出現流鼻血的情況。但是還有一些人為的情況使鼻子出血，那就是年輕人愛運動，在運動時不注意保護鼻子，鼻子在受到強力擠壓下就會出現血管爆裂，導致流鼻血。一般情況下，這些出血症狀，患者自行止血即可。但是，毫無征兆，突然流鼻血者最好去醫院做一下檢查，及早排除鼻腔腫瘤之類的病變。
一般性的流鼻血不需要去醫院治療，因為人體血液內有能使血液凝固的血小板，可以在血液流出一小段時間後凝固血液，使血液不會再流，尤其是鼻腔血管破裂性的鼻子出血，不必為之驚慌。
中醫認為，流鼻血多由於“肺燥血熱”，引起的鼻腔幹燥，又由於毛細血管韌度不夠，破裂所致。既然鼻子出血與肺熱有關係，人就應該在飲食、生活上盡量避免導致肺熱的情形發生。要少喝酒，少吃辛辣的食物，少吃一切可能生熱的食物。相反，可以多吃一些如苦瓜、綠豆湯、西瓜、冷飲等清熱降火的食物。取冬桑葉3克，加上白茅根和麥冬，再適當加一些甘草，用來泡水喝，可以達到清熱降火的目的。如不及時治療，遷延發展，將會產生嚴重的後果，如鼻黏膜萎縮、貧血、記憶力減退、視力不佳、免疫力下降，甚至會引起缺血性休克，危及生命。