5.從口腔看身體
中醫上把人口內的津液與心、肝、脾、肺、腎五髒聯係在一起。一般來看，如果一個人沒有生病的情況下，人的口中是沒有什麼異味的，也沒有什麼不舒服的感覺。如果口中出現苦、甜、鹹、酸、辣、淡等異常味道，則說明五髒已經出現了功能障礙或出現了病象。
口中異味常常被人忽略或者誤解為吃東西造成的，但從中醫的角度來說則是“小事不小”。對於這些易被忽視的“小問題”，如果結合身體的其他狀況，予以分析並加以中藥調理，常可有效地預防某些疾病，對維護身體健康大有裨益！
口腔裏偶有異味，大家都知道可能是消化係統等暫時出現了異常，但是常常感到口苦是什麼原因造成的，是不是也是我們的消化係統出現了問題呢？
在解釋口苦的問題上，中西醫都有著自己的解釋。
中醫
時常產生口苦，中醫根據口和內髒的聯係認為這主要是由於濕熱引起的，其中又包括肝膽濕熱和胃熱兩種。肝膽濕熱口苦，可能是由於肝膽部位存在炎症引起的。胃熱產生的口苦，部分人肝膽沒有炎症，但由於飲食不合理，食用了過多的辛辣食品，也會引起口苦。同時，一些患慢性疾病的人也會有口苦的情況。
隨著人們工作壓力的不斷增大，很大一部分人的精神壓力也越來越大，再加上飲食不當、不規律、活動少等因素，其腸胃功能呆滯，進食的食物在胃腸停留時間過長，很容易產生濕熱，也會引起口苦。
對於壓力大的人，應該盡量使飲食規律、食物結構合理，少食辛辣，多吃水果、蔬菜等。
適當運動，從而促進消化功能的正常運轉，尤其是腦力工作者，運動要加強，而且要有規律性。進餐時，應盡量少考慮工作的事情。
患有慢性疾病的人應在醫生的指導下，針對病因治療口苦。
西醫
西醫上也認為口苦是由我們的內髒引起的，但是不同於中醫的是，西醫認為口苦多由於膽囊功能差，尤其是一些患有膽病的人，更是常常感覺口苦。還有一些由於胃動力差，食道存在炎症的人也可為膽汁反流至胃，也會引起口苦。另一方麵，有的人生活不規律，睡眠休息不足，以及打呼嚕、張口睡覺、口腔發炎等人群也易出現口苦的情況。
同時有研究顯示，現在也存在一種精神性口苦現象。一些人由於工作、學習壓力過大，精神緊張、氣憤、煩躁、焦慮、恐懼、忐忑不安、失眠時都可能出現口苦。這也要引起注意。
口苦應該引起人們的重視，如果長時間或者經常出現口苦應及時到醫院查找病因。
有規律的生活起居，保持良好的心理狀態，適當調整好自己的情緒對防治口苦很重要。
口腔異味有很多表現，下麵我們就來看幾種常見的口味異常。
口苦
以口苦為主的情況有以下幾種：口中苦味甚為明顯，身體感到疲勞，口不渴，舌質紅，舌苔黃而厚膩，脈有力或偏快。可用：柴胡10克，龍膽草5克，藿香8克（後下），白蔻仁6克（後下），石菖蒲10克，雞骨草15克，茵陳10克，萆薢12克，生薏苡仁20克，甘草6克。加水煎成300毫升，日分2次溫服。（凡注明後下的藥，待其他藥將煎好時再放入，一般再煎5～10分鍾即可。下同。）治療方法：
如口苦甚伴大便稀爛，腹部隱隱作痛，大便裏急後重者，上方去茵陳、萆薢、生薏苡仁，加炒土金銀花15克，廣木香8克（後下），胡黃連6克。煎服法同上方。
口苦而兼全身倦怠，關節肌肉酸痛，舌苔甚為黃膩而濕潤者，上方去茵陳、石菖蒲，加羌活、獨活各6克，黃柏8克，蒼術10克。煎服法同上方。
除口苦明顯外又感到胃脘部脹痛、噯氣、食欲不振，舌紅苔黃厚者，可於上方中去石菖蒲、茵陳、萆薢、生薏苡仁，加蒲公英15克，佛手10克，砂仁6克（後下）。
如伴少許流涕、噴嚏或頭痛等感冒症狀者，在上方中去萆薢、茵陳，加荊芥10克，蔓荊子6克，防風8克。
西醫上認為口苦是有膽囊炎引起的，這些人經過治療後康複，但是又因為多吃了油膩煎炸食物，又出現口苦，右上腹隱隱作悶痛，舌紅苔黃，脈弦（把脈時，指下有按琴弦之感者稱弦脈）略快，尿黃，這種情況提示膽囊炎有發作之象，可急用：