第2章 幸福從心開始(2 / 3)

小和尚將話原封不動地告訴主持,主持笑著對眾僧說:洪水襲來,妻子和孩子被卷進旋渦,片刻之間就會失去性命,這個村民如果進行一番抉擇的話,事情的結果會是怎樣呢?

現在的社會,太過浮躁,人們習慣於把所有的東西都具體化,幸福也是如此,於是就人們打著“追求幸福”的旗號去追求理想的生活,追求刻骨銘心的愛情,追求金錢,追求名譽和地位。什麼都有了,人們卻因為被複雜而奢侈的生活蒙上了雙眼,看不見最初想要追求的幸福。

生活中,人心隨著年齡、閱曆的增長而越來越複雜,幸福卻並為因此而擁有更多,反而在這紛複的內心中逐漸消失。其實,幸福源自內心的簡約,簡單使人寧靜,寧靜使人幸福。大凡簡潔而執著的人常有幸福的人生。因為簡約,才能在紛亂錯雜中找到幸福的身影。才能腳踏實地過好每一天。

心靈規劃可以轉化為現實的能量

“讓你的心先越過橫杆,你的身體才會越過阻礙。”

這是“撐竿跳沙皇”布勃卡的成功秘訣。布勃卡是舉世聞名的奧運會撐竿跳冠軍。他曾數十次創造撐竿跳世界紀錄,所保持的兩項世界紀錄,迄今無人打破。

在接受“國家勳章”的授勳典禮上,記者們紛紛提問:“你成功的秘訣是什麼?”

布勃卡微笑著說:“很簡單,每次撐竿跳之前,我都會先讓自己的心‘跳’過橫杆。”

作為一名撐竿跳選手,在成名之前,盡管布勃卡不斷嚐試新的高度,但每次都以失敗告終。他既沮喪又苦惱,甚至懷疑過自己的能力。

有一天,他來到訓練場,禁不住搖頭對教練說:“我實在跳不過去。”

教練平靜地問:“你是怎麼想的?”

布勃卡如實回答:“隻要踏上起跳線,一看那根高懸的橫杆,心裏就害怕。”

教練看著他,突然厲聲喝道:“布勃卡,你現在要做的就是閉上眼睛,先讓你的心從橫杆上‘跳’過去。”

教練的訓斥,讓布勃卡如夢初醒。遵從教練的吩咐,他重新撐杆,這一次,他順利地躍身而過。

教練欣慰地笑了,語重心長地說:“記住,先讓你的心從橫杆上‘跳’過去,你的身體就一定會跟著過去。”

心靈規劃是一切行動的指導。如果你從來沒有在內心確定一個明確的目標,就會像無頭蒼蠅一樣亂撞,隻有確定了“杆”在哪裏,才能拚盡全力,到達那個高度。

潛能是每個人固有的天然寶庫,每個人身上都有一個取之不盡、用之不竭的潛能寶庫。但是很多人都沒有尋找到寶庫的鑰匙,所以很難看到其中的風景。漫無目標的飄蕩終歸會使人迷路,而你心中本來就有的無限的潛能寶藏也終會因疏於開采而逐漸貧瘠。

如果想順利開啟這神秘的寶庫,心中一定要有明確的目標,詳盡的計劃。人生計劃,絕非一蹴而就,它是一個不斷積累的過程。而一個個量化的具體計劃,就是人生成功旅途上的裏程碑、停靠站。每一個“站點”都是一次評估,一次安慰,一次鼓勵,一次加油。

不要太理想化,把計劃的目標定得過高,或者把計劃的進程排得過滿,因為如果計劃中的一些步驟由於能力或者客觀條件等原因無法落實,就會打擊我們做事的信心,而且,一個環節的計劃沒有完成,會直接影響下一個環節的事,一級一級地影響下去,整個計劃的大廈就會像多米諾骨牌一樣,轟然倒塌。計劃也不能太低,如果目標過低,根本不用集中全部精力努力就能完成,那麼會直接導致時間的浪費,也會使人在內心裏放鬆對自己的要求,影響做事的效率。

所以,想釋放自己的潛能,將計劃轉變為現實的能量不是一件容易的事情。完美的心靈規劃要實現量化,才能對成功有益,能否量化,是計劃與空想的分水嶺。計劃還必須實在,應該在可以達得到的範圍內,不要遙不可及,千萬不要認為自己應該或能夠在一天裏建造一座羅馬城。

心態好才是滿分人生

從疾病中戰勝病魔,從奄奄一息中戰勝死亡,從逆境中戰勝困難,這些都是真正的勝利。盡管在這個過程中,當事人的身體上可能要承受很大的痛苦,可是等到了勝利以後,那份來自精神上的喜悅,早已經讓人們忘記了最初的疼痛。

1985年,美國女孩辛蒂還在醫科大學念書,有一次,她到山上散步,帶回一些蚜蟲。她拿起殺蟲劑為蚜蟲去除化學汙染,卻感覺到一陣痙攣,原以為那隻是暫時性的症狀,誰料她的後半生從此陷入不幸。

殺蟲劑內所含的某種化學物質使辛蒂的免疫係統遭到破壞,使她對香水、洗發水以及日常生活中接觸的一切化學物質一律過敏,連空氣也可能使她的支氣管發炎。這種“多重化學物質過敏症”,到目前為止仍無藥可醫。

起初幾年,她一直流口水,尿液變成綠色,有毒的汗水刺激背部形成了一塊塊疤痕。她甚至不能睡在經過防火處理的床墊上,否則就會引發心悸和四肢抽搐。後來,她的丈夫用鋼和玻璃為她蓋了一所無毒房間,一個足以逃避所有威脅的“世外桃源”。辛蒂所有吃的、喝的都得經過選擇與處理,她平時隻能喝蒸餾水,食物中不能含有任何化學成分。

很多年過去了,辛蒂沒有見到過一棵花草,聽不見一聲悠揚的歌聲,感覺不到陽光、流水和風。她躲在沒有任何飾物的小屋裏,飽嚐孤獨之餘,甚至不能哭泣,因為她的眼淚跟汗液一樣也是有毒的物質。

然而,堅強的辛蒂並沒有在痛苦中自暴自棄,她一直在為自己,同時更為所有化學汙染物的犧牲者爭取權益。1986年,她創立了“環境接觸研究網”,以便為那些致力於此類病症研究的人士提供一個窗口。1994年辛蒂又與另一組織合作,創建了“化學物質傷害資訊網”,保證人們免受威脅。目前這一資訊網已有來自32個國家的5000多名會員,不僅發行了刊物,還得到美國、歐盟及聯合國的大力支持。

在麵對記者的采訪時,她說:“如果是曾經的苦難換回了今天的成績,那麼我所承受的一切痛苦都是值得的。”

很多人抱怨苦難,害怕苦楚,是因為他們沒有體會到勝利後的喜悅。真正有成就的人,他們不會懼怕生活的考驗,而隻怕生活給予他們的考驗不夠多。

上帝似乎很熱衷這種遊戲,即在經過了苦楚之後再贈與人們甘甜。所以,如果我們的身體還在受苦,就應該提前釋放自己的精神,用自己的思想指引行動,從而戰勝一切的困難。而當我們實現了最終的生理,得到了精神上的喜悅時,我們就會像辛蒂一樣,對曾經承受的肉體上的苦難報以感謝了。

一份不良的心態,足以讓人生不及格,但一份好的心態,卻可以讓人生滿分。我們每個人都應當努力讓自己擁有一份好的心態,擁有一個滿分的人生。

心有多大,世界就有多大

李斯是秦朝的丞相,輔佐秦始皇統一並管理中國,立下汗馬功勞。可少有人知,李斯年輕時隻是一名小小的糧倉管理員,他的立誌發憤,竟然是因為一次上廁所的經曆。

那時的李斯隻有26歲,是楚國上蔡郡府裏一個看守糧倉的小文書,他的工作是負責艙內存糧進出的登記,將糧食的進出情況記錄清楚。

日子就這樣一天天過著,李斯不能說完全渾渾噩噩,但也沒有覺得這有什麼不對。直到有一天,李斯到糧倉外的一個廁所解手,這樣一件極其平常的小事竟改變了李斯的人生態度。

李斯進了廁所,尚未解手,卻驚動了廁所內的一群老鼠。這群在廁所內安身的老鼠,瘦小枯幹探頭縮爪,且毛色灰暗,身上又髒又臭,讓人惡心至極。