菜包雞
原料:
雞脯肉200克,嫩白菜葉300克,雞蛋清1個,濕澱粉、麵粉、蔥薑末、料酒、味精、白糖適量,豬油500克(實耗75克),蠔油(牡蠣油)15克。
製法:
①雞脯肉去脂皮,切成3.6厘米長、0.6厘米寬的條,加蔥薑末、料酒、白糖、蠔油、味精拌勻醃1小時。白菜葉洗淨,切成1.2厘米見方的塊共20塊,用開水氽一下。雞蛋清與麵粉、濕澱粉、清水(少許),攪成蛋清糊。
②雞肉條分成20份,每份都用切好的白菜葉包好,包口朝下盛盤。
③炒勺坐旺火上,豬油燒到八成熱,菜包雞掛蛋清糊後逐個下勺約炸半分鍾,移微火再炸半分鍾,雞肉熟後再移旺火炸到外皮成淡黃色(約10分鍾),撈入盤中即成。