車前葉莧菜粥(1 / 1)

車前葉莧菜粥

原料:車前葉50克,小米100克,蔥白1根,莧菜50克,精鹽、味精少許。

製法:

①把車前葉用清水洗淨,刀切碎,備用。

②將莧菜洗淨,刀切碎,備用。

③把蔥白洗一洗,刀切成段,備用。

④將小米淘洗淨,直接放入鍋內,倒入適量清水,置於武火上煮至水沸,改用文火繼續煮,待米熟透時,放入車前草、莧菜、蔥段,煮沸一會兒,加入精鹽、味精調味,可供食用。特點清熱、祛痰、利尿、明目。