涼拌藿香(1 / 1)

涼拌藿香

原料:藿香鮮嫩葉250克,精鹽、味精、醬油、麻油各適量。

製法:

①先將藿香鮮嫩葉拾去雜物,用清水洗淨,瀝幹水。

②把藿香直接放入剛煮沸的水鍋內焯一下,撈出,放在清水中洗淨,擠幹水。

③將藿香葉切成段,放入盤中,加入精鹽、味精、醬油、麻油拌勻,即可食用。特點解表散邪,利濕除風,清熱止渴。適用於感冒暑濕、寒熱、頭痛、胸腔窒悶、嘔吐、泄瀉、痢疾等病症。正常人食用江澤膚潤肌而健美。