意拳目錄
斬截、裹挎、挑頂、雲領；出勢虎撲，起手鷹捉，雞腿、龍身、熊膀、虎抱頭。
踐躦法
一寸——進步也二踐——腿靈快也
三鑽——縮身也四蹴——束身也
五夾——如剪刀形打也六合——內外合一也
七疾——毒也八正——直也
九脛——摩也十警——警起四稍也
十一起落——起打落也打也十二進退——步也
十三陰陽——氣之上下也十四五行——一氣也
十五動靜——作用也十六虛實——精靈也
寸，是寸身、寸步、寸勁也。前足進，後足跟，後足不進也是空。身在寸發，勁在寸絕；身要寸絕，勁要寸絕，一絕無所不絕，方為之寸也。
踐，是腿也。前足虛，後足重，前足順，後足橫，前後明了足步靈。
躦，是身也，縮也。出似吐，回似吞，吞吐明了是龍身。
蹴，是束身也。打人如親嘴，打人如吃奶，如蛇吸食，上下束而為一也。
夾，是剪形也。兩腿行如剪刀，兩手形如夾剪也。
合，是內外六合為一也。
疾，是毒也。心要毒，眼要毒，手要毒，三毒具齊，方能敵也。
正，是直也，中也。過陰不及，過陽不力，看斜是正，看正是斜，正中有奇，奇中有正，奇正相生，方為之正也。
脛，是手摩內五行也，摩脛摩勁，意氣響連聲。
警，是警起四稍也，火機一發，有物必落。
起落，起是去也，落是打也，起也打，落也打，起落如水之翻浪，方為真起落也。
進退，何為進退，退步高，進步低，不知進退枉學藝。
陰陽，何為陰陽，看陰而變陽，看陽而變陰，天地陰陽相合能下雨，拳之陰陽相合方能成其訣，皆為陰陽之氣也。
五行，是內五行要動，外五行要隨。內變乃外變之源，外變為內變之用。
動靜，內之動靜為本修，自能作用於外也。若言其靜，未露其機；若言其動，未見其跡，動靜於正發未發之間，為之動靜也。
虛實，虛是精，實是靈，精靈皆有，方成其虛實。
精養靈根氣養神，養功養道見其真，
丹田養就長命寶，萬兩黃金不與人。
六合拳論
六合自古無雙傳，多少玄妙在其間；
設若妄傳無義人，招災惹禍損壽年。
武藝都言無定形，隨心變化勢無窮；
果能悟得達摩理，打遍天下是真能。
天為一大天，人為一小天，牆倒容易推，天塌最能擎。雨打塵灰淨，風吹霧雲拖，熊出洞，虎離窩，勇若穿山越大河。黎正其項，將有所去；虎避其勢，將有所取。勢正者不上，勢遠者不上，知遠知近，知老知嫩，知實知詐，上下相連。心動身不動則枉然，身動心不動也枉然。一戰要把勢來變，閃展騰挪足底隨，明這八勢就打去，方才算得真武藝。問爾何所據，曰：我的心中有主意。或把或拳，望著就是隨高打高，隨低打低，打遍天下即如老雞。行如槐蟲，起如挑擔，若遇人多，我便是三搖兩旋。
起手橫拳勢難招，展開四平前後稍，望眉斬截反見背，如虎搜山截手炮，俱行如風，鷹捉四平，足下隨從身進步，踩打莫容情，搶上搶下十字立，剪子股勢如擒拿。進步不勝，必有寒師法之心。打人如走路，視人如蒿草，但上如風響，起落似箭鑽，遇敵要取勝，四稍俱要齊。手去足不去則枉然，足起手不起也枉然，未起存摘字，未落存墜字，三意不相連，必定藝兒淺。拳去不空回，空回總不奇，用兵行詭道，槍紮似射箭，出拳先用氣，戰畢始刹氣，無不取勝。
君與臣，將與兵，合一氣，蓋乾坤，並無反意。遠近一大步，位立兩頭，回轉寸為先。早知回轉這條路，近在眼前一寸中。守住一心行正道，小路雖好車難行。拳打遍身是法，足踏渾身是空，遠去不發足，發足不打人，見空不打，見空不上，先打顧法後打人，先用顧法，渾身是法，俱打的是本身，隨機應變。手起足不要望空落，閃戰兩邊，提防左右，強退者往後跟，急連緊追。隨高打高，隨低打低。起為橫落為順，橫若蛇行撥草，順若射箭穿林，為其正法。心不勇，手不疾；搐不止，多出拙。三存者不上，心裏可悟，原來是本心不明四稍。上節不明，無依無宗；中節不明，渾身是空，氣無神變神受；下節不明，動輒跌傾，多出七十二盤跌。
有反意必有反氣，有反氣必有反力，麵笑眉喜不動唇，隨心防他，必有伶俐之能。知其來意，觀其五行，無不可推矣。見識不是隨時意，遇事無有不到頭。姬壽雲：文武古今乃治國強民之大興，上有益於社稷，下能趨凶避禍，此生不可缺也。
今之武者，專論架勢，封閉之法不知，日間了然在目，還可運用，若在黑夜之中，伸手不見手，如何用之？必自誤其身，悔何及哉！惟剛之大氣，養之有素，而忽然於一旦，依本心本性，直撲上去，隨左打左，隨右打右，不怕身大力勇者，一動而即敗也。夫於其深察否！
手足法
心要狠，手要毒，眼要奸。眼有鑒察之明，手有撥草之能，足有行程之功。兩肘不離肋，兩手不離心，出洞入洞緊隨身，乘其無備而攻之，因其不意而擊之。兩足全憑後足蹬，後足緊接寸步跟。頭為一拳，背尾為一拳，膝為一拳，肩為一拳，肘為一拳，把為一拳，胯為一拳，足為一拳。足踏中門搶他位，就是神手也難防；肩打一陰返一陽，兩手隻在洞中藏，左右全憑蓋勢取，束長二字一命亡。肘打去，占胸膛，起手好似虎撲羊，或往裏胯一旁走，後手隻在肋下藏；胯打中節並相連，陰陽交合必自然，外胯好似魚打挺，裏胯搶步變勢難。背尾打落不見形，猛虎坐臥藏洞中，背尾全憑精靈氣，起落二字自分明。膝打幾處人不明，好似猛虎出木籠，和風展轉不停勢，左右明撥任意行。足打踩意不落空，消息全憑後足蹬，與人交手莫息力，去意好似卷地風，足打七分手打三，五行四稍要精然，氣浮心意隨時用，硬打硬碰無遮攔。起無形，落無蹤，起如蜇龍登天，落如霹靂擊地，上下左右十四處用法，具不脫丹田之精。丹田久煉靈根本，五行合一見其真。