2~4人份

★準備時間:10分鍾 ★烹飪時間:20分鍾

用 料Ingredients

幹明太魚150g

西芹80g

胡蘿卜80g

蔥、薑、蒜各5g

鹽、韓國辣椒粉各4g

白糖5g

醬油3ml

芝麻3g

醋3ml

做 法Method

1取幹明太魚洗淨,用糖醋水泡透,等魚肉軟化,撕成條。

2胡蘿卜、西芹洗淨後, 切成絲; 蔥切段,薑切末,蒜切末備用。

3煮一鍋開水,加入韓國辣椒粉、鹽、白糖、醬油、蒜末、薑末、蔥段,攪勻。

4待醬汁煮沸後,加入西芹絲、胡蘿卜絲和明太魚,當所有的食材煮熟後,撈起瀝幹,放涼,撒上芝麻食用即可。

C O O K’S T I P

魚幹在調製前,一定要清洗幹淨後在涼水中泡透,泡好後就不要再洗了。如果不想太費牙,可以用刀背輕輕將魚幹砸鬆,然後順著魚肉的紋理撕成細絲。製成的魚幹嚼起來幹香可口,酸甜中帶點香辣,是下酒的好菜哦!

● FOOD’S Q&A

做明太魚幹有點“內幕”嗎?

幹明太魚又叫做“黃太”。明太魚通過凍結和脫水的過程,才能變成美味的“黃太”哦。除了我們熟知的明太魚湯、拌明太魚等,明太魚幹還可以在清炒之後加點醬油燒一燒入味;可以剪成小段放進油鍋裏炸;還可以將洗淨的魚放入微波爐或烤箱稍微烤一下讓魚微卷,然後蘸上用醬油、辣椒粉、白醋做成的蘸料吃。