心情決定態度，態度決定成敗。
心理學家做過這樣一個實驗：選擇一群非常優秀的人和一群平庸的人進行調查，想知道為什麼優秀的人可以達到那麼大的成就，那些普通的人為什麼這麼平庸。結果是非常驚人的：他們之間的最大差別，並不在於外在的能力，而在於他們的工作態度，是工作態度決定了他們的外在能力。
有人說，假如你非常熱愛工作，那你的生活就是天堂，假如你非常地討厭工作，你的生活就是地獄。因為你的生活當中，有大部分的時間是和工作聯係在一起。不是工作需要人，而是任何一個人都需要工作。
心情決定生活質量，好心情擁有好生活。
有什麼樣的情緒反應，就有什麼樣的生活！
一時衝動和愛人吵架，你能不能先冷靜下來，還是各不相讓以致感情破裂？
你苦口婆心，可孩子就是不聽話，你能否保持心平氣和，還是暴跳如雷，甚至拳腳相加？
正確調節自己的情緒，並理解他人的情緒，可以讓生活順風順水；錯誤表達自己的情緒，忽視甚至誤解他人的情緒，就可能招致不可估量的損失。
讓生活失去笑聲的不是挫折，而是內心的困惑。讓臉上失去笑容的不是磨難，而是禁閉的心靈，沒有誰的心情永遠輕鬆愉快。戰勝自我，控製情緒，從“心”開始。
你是情緒的主宰，情緒管理的最高境界是自由自在。
我們的生活中不能沒有情緒，我們要在情緒的世界裏生活得更好！
心態決定命運，掌控情緒鑄就成功人生。
無法改變天氣，卻可以改變心情；無法控製別人，但可以掌握自己。好情緒可以成就我們的人生，而壞情緒則可能讓我們敗走麥城，說情緒可以決定命運一點也不為過，因此如何管理好自己的情緒，學會疏導和激發情緒，學會利用情緒的自我調節來改善與他人的關係，則是我們人生必須學習的一課。