淩霄一個人走進水牢。
還沒入水，遠遠就感覺到一股寒氣逼人，雖然是夏至，渾身上下都被激起一層雞皮疙瘩。
他被安置的是水牢一層，這裏並不是都在水裏，而是有一個青色巨石，高出水麵。巨石的正中間呈現出一個淺淺的凹槽。這是淩家數百年來，無數淩家子弟都在這塊巨石上受罰，久而久之，硬生生坐出一個凹槽。
淩霄上一世還沒有進入過水牢，此時站在這裏，心中居然還有幾分唏噓。
巨石周圍，還有一些巴掌大小的鵝卵石，光滑無比。淩霄此時看見這一幕，心中隱隱覺得當年的老祖先真是深思遠慮。
這是讓前來受罰的淩家子孫，在地牢裏也可以修煉身法。
不過可惜的是，他當年在淩家的時候，修煉的隻有碎玉拳，並無其他武技。以至於後麵家族被毀之後，一個人落魄江湖，更是無法修煉到別的武技。隻是憑借一口怨氣，硬生生憑借這套一品初階的武技修煉至凝脈期十二層境界。
直到後來有機會進入青雲門，修煉的則是地元境武技，但那時雙腿的經脈已經固形，再也無法修煉腿法，也是一大遺憾。
沒有修煉腿法身法，前世雖然有奇異鐵片裏的武技，卻總是無法修煉至一流高手境界。這是一種缺陷，無法彌補。
心中想著當年的遺憾，淩霄小心翼翼的從鵝卵石上一步步艱難跨過。
此時隻有凝脈期二層修為，若是不慎入水，這股寒泉裏蘊含的可怕寒氣就要入體，到時候功法還沒修煉，人就被凍死了。
一直到那塊青色巨石上，淩霄才長出一口氣，渾身癱軟的坐下。隻是從水麵上走過，那股寒氣就已經讓人難以忍受，雙腿顫顫巍巍。幸虧自己準備充分，穿了裘皮大衣，才勉強支撐。
休息片刻，淩霄又一躍而起。在大青石上找了塊幹淨的地方，閉上雙眼，開始修煉。
此時入定，倒是簡單，畢竟後世已經修煉至天元境。雖然修為沒有隨著重生帶回來，但是修煉的經驗，卻都在腦子裏。
進入入定狀態，體內真元就清晰可見。
丹田裏，一小團真元隨著意念，緩緩遊走。運轉一個小周天下來，就花了兩個時辰。經脈內，真元纖細宛若針尖，遊走生澀，處處堵塞。
雙臂上的經脈，隻是打通了手太陰肺經，區區一條經脈。另外一根手厥陰心包經卻連一半也沒打通。他這個凝脈期二層，其實也隻是初階而已。至於雙腿，若是沒有玉經丹的強化，經脈纖細脆弱的隻怕是連常人都不如。
這就是十四歲的淩霄，被人說是廢物，一點也沒有冤枉他。
“這哪裏是凝脈期二層，戰鬥力分明連一層都不如啊，”
睜開眼，淩霄也不禁苦笑。三百年過去了，他幾乎快要忘記當年的自己，是多麼無用。也難怪淩家人不把他當回事，若是沒有後來的慘烈遭遇，激起胸中仇恨，估計這輩子也就這麼無所事事的廝混過去了。
歎了口氣，淩霄開始修煉起來。
修煉武技，並非越高品級就越好。這就好常人健身，所選擇的的大都是二三十斤的啞鈴，力度剛剛好。但若是將啞鈴換成二三百斤，用來健身就無法想象了。或許有人力大，還能搬得動，但對身體肌肉骨骼各方麵都有損傷。
若是再將啞鈴增至千斤以上呢？
別說健身，移動，放在身上直接能將人壓死。
二十斤重量的啞鈴，就相當於一品武技。二百斤的，則相當於二品，千斤以上的重物，對常人而言，就相當於三品武技。
身體強度不夠，根本無法修煉。
換言之，修煉至地元境強者，一千斤的啞鈴也能輕易舉起。再讓他用二十斤的啞鈴去鍛煉，就起不到任何作用，反倒是浪費時間。
所以，選擇武技也是一種技巧。什麼級別，就選擇什麼品級的武技，才能發揮出最大的實力。
比如淩家，一部碎玉拳雖然也能修煉至地元境。但這畢竟是一品初階，前期倒也罷了。碎玉拳利於打通手三陰經，也就是凝脈期前三層，但後三層需要打通的手三陽經，效果卻差很多。至於在後麵的足三陰經和足三陽經，效果就更差。
所以等到凝脈期三層以後，這種拳法修煉的速度就遠遠不如一品中階的武技，淩家子弟們大都會再選則一種拳法或者掌法來修煉，以便打通手三陽經。
前世的淩霄，也是出於無奈才隱藏深山，隻能苦修碎玉拳這一種拳法。
淩家被毀的太快，以至於他都來不及修煉別的武技，一直遊手好閑的他，也隻會碎玉拳這一種武技。
好在低品級的武技也有一種好處，修煉碎玉拳雖然效率不高，但勝在穩定。隻要苦苦打熬下去，終究能夠修煉至凝脈期大成。隻是中間浪費的時間太多，足夠讓人早早修煉至地元境了。