"健康教母"馬悅淩氣血養生真法：
不生病的智慧
馬悅淩，著名民間中醫，以多年的親身實踐為代價，獨創食療、經絡療法，受眾極廣，人稱“健康教母”。99%的病都可以用補血的簡單方法治好，這樣，我們的身體至少能用120年。為了解決身體的根本問題，我們甚至需要生一些小病。隻要照書裏所說的一招一式做下去，不生病誰都可以做到。
這是一本被無數患者譽為“健康教母”的民間奇醫馬悅淩為天下老百姓寫的健康養生書。裏麵凝聚了作者十幾年獨創的各種不生病的方法和治療眾多疑難雜病的奇效良方，不管是老人、孩子、婦女、成年人都能用上，特別適合一家老小。
內容介紹
當代“健康教母”、一代民間奇醫，聽活觀音馬悅淩講不生病的自在，十幾年以身試病，得奇效良方如甘霖。
用食療開道，讓經絡護身，享觀音祝福，得健康之道，這本小書祝您生命萬壽無疆
這本書要告訴我們的是：
一、健康從補血開始，補血從食療和激活經絡開始；
二、分清食物的溫、熱、寒、涼、平，才能補血和補好血；
三、9種可以自己製作的補血佳品和3種擇食法、4條經絡療法，不僅讓你和一家老小平平安安，還能很快根治你和親人們遷延不愈的心病和身病；
四、每個人都會生病，但是要明白一點，大部份疾病都不是我們的敵人，包括癌症。因為，疾病是我們有意或無意傷害自己身體的結果，由此帶來的痛苦隻是我們應得的報應，所以要想不生病，隻有先修心，心穩才能身平；
五、不生病還要靠摸第二指骨、看舌苔和手相，這是最簡單、最快捷、最可靠的自我診斷法；
六、要不生病還要把書中所講到的每一種方法堅持下去，這樣，天天健康才會輕而易舉。
這是一本被無數患者譽為“健康教母”的民間奇醫馬悅淩為天下老百姓寫的健康養生書。裏麵凝聚了作者十幾年獨創的各種不生病的方法和治療眾多疑難雜病的奇效良方，不管是老人、孩子、婦女、成年人都能用上，特別適合一家老小。
一旦你聽懂身體發出的聲音，那麼你將是解救自己的觀音。
99%的病都可以用補血的簡單方法治好，這樣，我們的身體至少能用120年。
為了解決身體的根本問題，我們甚至需要生一些小病。
隻要照書裏所說的一招一式做下去，不生病誰都可以做到。
馬悅淩，著名民間中醫，以多年的親身實踐為代價，獨創食療、經絡療法，受眾極廣，人稱“健康教母”。
目 錄
序 言 不生病是每個人的最大心願……………………….9
第一章 讓我們的身體四季如春……………………….….17
一、掌握人體生殺大權的是氣血…………………………….17
補足氣血，讓每個髒器都吃得飽飽的……………………….17
溫度決定生死 ………………………………………………..18
二、熟知食物的溫熱寒涼平是保證氣血充足的關鍵……….21
根據各人體質，隻要吃應季、應地的食物就絕少生病…….21
懂得食物的五味才能保證 “後天之本”安全………………22
三、體溫降低的後果就是動脈硬化………………………….26
保血管就是保命 ………………………………………………26
不要隻貪一時舒服而逆天而行 ………………………………28
四、現代人為什麼愛上火 ……………………………………28