前言
為何臉色總是暗黃？
月經不調，肚子痛得厲害？
因宮寒導致受孕困難？
婦科病總是沒完沒了？
……
女人的問題總是一個接一個。於是，一群小女人、大女人經常湊到一起大吐苦水。其實，女人可以做自己的調養專家，想要讓氣色好起來，不生婦科病也不是多難的事。
本書明確指出女人迫切需要解決的問題，比如臉上經常長痘、臉色暗黃、肌膚粗糙、身體肥胖……這些實際上都是子宮、卵巢出了問題。不管是為了外部的麵子，還是內部的身體健康，都應重點對子宮、卵巢進行養護。養好子宮、卵巢，有助於平衡身體的內分泌，讓女性老得慢、病得少。
養護子宮、卵巢，單靠一種方法往往收效不大，本書是同類書中方法最全的，不僅讓你在吃好喝好中提升氣色、增強孕力、快速排毒，還能讓你在穴位方、瑜伽方中減緩身心壓力，從各個方麵讓子宮、卵巢更健康。吃著香甜，按著舒適，練著愉悅，無病無憂，子宮、卵巢真的好輕鬆。