忘記過去的創傷
在當今，不珍惜現在，不懂得享受現在，無謂地為已經過去的事情憂傷和煩惱，是許多人很容易犯的錯。要做快樂的自己，就要懂得放棄過去的煩惱和憂傷，以開朗的心態迎接新的生活，而不是徘徊於對往事的回憶，執著於逝去的憂傷。不要為打翻的牛奶哭泣！隻有忘記過去的創傷，我們才能在未來走得更遠。
莎士比亞曾經說：“聰明的人永遠不會坐在那裏為他們的損失而悲傷，他們會很高興地去找出辦法來彌補他們的創傷。”海軍上將厄耐斯特·金恩也說過：“我把最好的裝備提供給最優秀的人員，再交給他們一些看起來很卓越、很艱難的任務。我所能做的一切，僅此而已。比如說，如果一條船沉了，我無法把船撈起來。如果船正在下沉，我也無法阻擋。我把時間都花在解決今天的問題上，這要比為昨天的問題後悔好得多。況且，如果我老是為這些事操心，我將支撐不了多久。”
1954年，巴西所有的男女老少幾乎都一致認為，巴西足球隊一定能成為那屆世界杯賽的冠軍。然而，天有不測風雲，足球的魅力就在於難以預測。在半決賽時，巴西隊意外地輸給了法國隊，結果那個金燦燦的獎杯沒能被他們的球員帶回巴西。
那時，球員們比任何人都更明白，足球是巴西的國魂。輸了比賽，他們懊悔至極，感到無臉去見家鄉父老。他們知道，迎接他們的必定是球迷們的辱罵、嘲笑和汽水瓶。
當飛機進入巴西領空之後，球員們更是心神不安，如坐針氈。可是，當飛機降落在首都機場的時候，映入他們眼簾的卻是另一種與想象完全相反的景象：巴西總統和兩萬多名球迷默默地站在機場，人群中豎起了一條分外醒目的橫幅：“這已經是過去！”球員們頓時淚流滿麵，低垂的頭揚了起來。
4年後，巴西足球隊不負眾望贏得了世界杯冠軍。回國時，巴西足球隊的專機一進入國境，16架戰鬥機便為之護航。當飛機降落在道加勒機場時，聚集在機場上的歡迎者多達3萬人。在從機場到首都廣場將近20公裏的道路兩旁，自動聚集起來的人群超過了100萬。這是多麼宏大和激動人心的場麵！
此時，人群中又出現了4年前那條橫幅：“這已經是過去！”看到橫幅，球員們又慢慢地把高高揚起的頭低了下來。
擁有並維持遺忘，是一個人獲得成功和快樂的關鍵。失戀帶來的痛楚、矛盾留下的仇恨、成功的負荷、分歧帶來的爭吵、距離帶來的誤會、名利帶來的貪求與挫折，所有這些，都是已經破碎的過去。把它們忘掉，不再為它們掛懷，才能更輕鬆地生活。
所以，請忘記過去的創傷，不要為過去的事情傷悲！在不幸麵前，隻有勇敢麵對，努力改變現狀才是聰明之舉，否則隻會被命運的漩渦無情地摧垮。在華盛頓一所中學任教的伯利頓博士曾給他的學生上過一堂難忘的課。這個班多數學生為過去的成績感到不安。他們總是在交完考卷後充滿了憂慮，擔心自己不能及格，以致影響了下一階段的學習。
一天，伯利頓在實驗室裏講課，他先把一瓶牛奶放在桌上，沉默不語。學生們不明白所學的課程和這瓶牛奶有什麼關係，隻是靜靜地坐著，疑惑地望著老師。伯利頓忽然站了起來，一巴掌把那瓶牛奶打翻在水槽中，同時大聲喊了一句：“不要為打翻的牛奶哭泣！”然後，他叫同學們圍攏到水槽前仔細觀察：“我希望你們永遠記住這個道理，牛奶已經淌光了，不管你怎麼樣抱怨和傷心，都沒有辦法取回一滴。不過，如果你們要是事先想一想，加以預防，那瓶奶還可以保住，但是現在已經晚了，我們現在所能做到的，就是把它忘記，然後注意下一件事”。
“不要為打翻的牛奶哭泣！”這句話包含了多麼豐富深刻的哲理，過去的已經過去，曆史猶如黃河之水“奔流到海不複回”，不能改寫，不能重新開始。為過去遺憾，為過去哀傷，隻會分散精神，勞心費神，沒有一點益處。