我的心中每天開出一朵花03：讓心靈更輕盈的365個舒心安慰

人生漫漫，每天我們都在生活的舞台上扮演著自己的角色，為金錢、地位、夢想、事業而奔波。挫折、算計、傷痛……其間種種人生之苦常常讓人身心疲憊，不堪重負。日益沉重的生活壓力，讓我們的心靈提前枯萎，過早進入了暮年。是該靜靜坐下來，用一道堅實的屏風把所有的紛繁蕪雜擋在心域之外，於平和的心境中浸潤我們的心靈了。本書將人生的各種遭遇濃縮於一年的每一天，從不安、迷茫、挫折、自卑、痛苦、貪厭、煩惱、嫉妒、憤怒等幾方麵入手，向讀者傳授輕盈心靈之道。幫助讀者以輕對重，以輕對累，既不受名利之累，也不為劣境所苦，無論處於佳境還是不幸，都能找到自我輕鬆之法。每天，給自己一個心靈安慰，讓心靈自由地呼吸。每天，給自己一個快樂的理由，讓自己活得更加輕鬆自在！