1.生理性腹痛
早期，很多準媽媽總感覺有些胃痛，有時還伴有嘔吐等早孕反應，這主要是由孕早期胃酸分泌增多引起的。這時要注意飲食調養，膳食應以清淡、易消化為原則，早餐可進食一些烤饅頭或蘇打餅幹等。請放心這種狀況並不會持續太久，隨著孕早期的結束，不適的狀態會自然消失。
2.病理性腹痛
孕早期出現腹痛，特別是下腹部疼痛，首先應該想到是否是妊娠並發症。常見的並發症有先兆流產和宮外孕。準媽媽在孕期前幾個月，如果出現陣發性小腹痛或有規則腹痛、腰痛、骨盆腔痛，問題可能就比較複雜。如果同時伴有陰道點狀出血或腹部明顯下墜感，那可能預示著先兆流產。準媽媽應該少活動、多臥床、不要行房事、勿提重物，並補充水分，及時就診。如果疼痛加劇或持續出血，需要立即就醫。如是出現單側下腹部劇痛，伴有陰道出血或出觀昏厥，則可能是宮外孕，應立即到醫院就診。有些準媽媽認為在孕早期出現腹痛可能是偶然性的，不要緊，隻要躺在床上休息一下就好了。這種盲目采取臥床保胎的措施並不可取，應及時到醫院檢查治療，以免延誤病情。
在孕期出現一些疾病，也可引起準媽媽腹痛，但這些病與懷孕無直接相關的原因，如闌尾炎、腸梗阻、膽石症和膽囊炎等。因為在孕期出現腹痛比較常見，所以有時出現了非妊娠原因的腹痛，容易被準媽媽忽視。
3.急性闌尾炎
在孕早、中、晚期均可能發生。一般人患急性闌尾炎多數腹部壓痛在右下腹，而準媽媽因為寶寶的存在，右腹部的壓痛隨妊娠月份的增加而逐步上移。出觀急性闌尾炎腹痛的準媽媽，一般有慢性闌尾炎病史，並且伴有體溫升高等症狀。因為準媽媽患闌尾炎後病情發展會更為迅速，所以要及時到醫院檢查治療。
４.腸梗阻
如果準媽媽孕前做過腹部手術，手術後發生的腸粘連往往是孕期引發腸梗阻的原因。這種情況的腹痛一般缺乏典型症狀，所以一旦感到腹痛並伴有嘔吐、腹瀉，準媽媽應及早去醫院檢查。
5.膽石症和膽囊炎
由於受到懷孕生理變化的影響，如果孕前有膽石症，稍有不慎便極易導致膽囊發炎。膽囊發炎時出現上腹疼痛、惡心、嘔吐、發燒，且疼痛會因飲食引起或加劇。準媽媽應注意細嚼慢咽，一餐不宜吃過飽，要少吃脂肪含量多的食品。
40本周運動胎教
◎遊泳
對於孕媽媽來說孕早期最好的運動是遊泳，有些孕媽媽認為遊泳不安全，其實遊泳是非常好的有氧運動。遊泳時，水可以支撐你的身體，幫助肌肉放鬆，減輕關節負擔，促進血液循環，使寶寶更好發育，而且，遊泳可改善孕媽媽的情緒，減輕妊娠反應，培養媽媽良好的孕期心理。不過孕媽媽在遊泳時，要特別注意安全和衛生，一定要選擇水質幹淨和人比較少的遊泳池，防止細菌入侵和他人無意的傷害。
1.生理性腹痛
早期，很多準媽媽總感覺有些胃痛，有時還伴有嘔吐等早孕反應，這主要是由孕早期胃酸分泌增多引起的。這時要注意飲食調養，膳食應以清淡、易消化為原則，早餐可進食一些烤饅頭或蘇打餅幹等。請放心這種狀況並不會持續太久，隨著孕早期的結束，不適的狀態會自然消失。
2.病理性腹痛
孕早期出現腹痛，特別是下腹部疼痛，首先應該想到是否是妊娠並發症。常見的並發症有先兆流產和宮外孕。準媽媽在孕期前幾個月，如果出現陣發性小腹痛或有規則腹痛、腰痛、骨盆腔痛，問題可能就比較複雜。如果同時伴有陰道點狀出血或腹部明顯下墜感，那可能預示著先兆流產。準媽媽應該少活動、多臥床、不要行房事、勿提重物，並補充水分，及時就診。如果疼痛加劇或持續出血，需要立即就醫。如是出現單側下腹部劇痛，伴有陰道出血或出觀昏厥，則可能是宮外孕，應立即到醫院就診。有些準媽媽認為在孕早期出現腹痛可能是偶然性的，不要緊，隻要躺在床上休息一下就好了。這種盲目采取臥床保胎的措施並不可取，應及時到醫院檢查治療，以免延誤病情。
在孕期出現一些疾病，也可引起準媽媽腹痛，但這些病與懷孕無直接相關的原因，如闌尾炎、腸梗阻、膽石症和膽囊炎等。因為在孕期出現腹痛比較常見，所以有時出現了非妊娠原因的腹痛，容易被準媽媽忽視。
3.急性闌尾炎
在孕早、中、晚期均可能發生。一般人患急性闌尾炎多數腹部壓痛在右下腹，而準媽媽因為寶寶的存在，右腹部的壓痛隨妊娠月份的增加而逐步上移。出觀急性闌尾炎腹痛的準媽媽，一般有慢性闌尾炎病史，並且伴有體溫升高等症狀。因為準媽媽患闌尾炎後病情發展會更為迅速，所以要及時到醫院檢查治療。