2型糖尿病病人要定期進行糖尿病並發症以及相關疾病的篩查,了解病人有無糖尿病並發症以及因糖尿病引發的疾病或代謝紊亂,如高血壓、血脂異常或心腦血管疾病等,以及時采取相應的治療措施,從而達到全麵治療的目的。
三級預防
三級預防主要針對已經出現並發症的糖尿病患者,目的是治療糖尿病以及並發症,以防止患者出現殘廢等嚴重的情況。
通過有效的治療,慢性並發症的發展在早期是可能終止或逆轉的。
1. 預防失明:定期進行眼底並發症的篩查;
2. 預防腎衰竭:嚴格控製好血糖和血壓,適當地限製蛋白攝入;
3. 預防嚴重的周圍神經病變:使用藥物嚴格、平穩地控製血糖,減輕周圍神經病變的可能;
4. 預防嚴重的糖尿病足病變:教會糖尿病患者進行糖尿病控製和足的保護。
第一個五:“五個要點”預防糖尿病
“五個要點”不隻針對高危人群或糖調節異常的人,一般人群也要牢記,要想不得糖尿病,牢記“五個要點”很重要。
——向紅丁陽光語錄
多懂一點
多懂的意思就是要多學點關於糖尿病的知識,如多看有關糖尿病的書籍、報刊、電視節目等,或者多聽有關糖尿病的講座和廣播,從而開闊自己的知識麵,增加自己對糖尿病的基本知識和相關防治方法的了解,這些知識對預防和治療糖尿病有著不可忽略的作用。
雖然,糖尿病已然是“人盡皆知”的事情,但是關於糖尿病的知識,很多人還是不清楚,了解得也不是很透徹,很多時候還會被一些信息所誤導。因此,無論糖尿病患者還是健康的人,都應該對糖尿病有更深入的了解——要想遠離疾病困擾,先從了解它開始。
少吃一點
少吃一點兒?那不會經常餓嗎?
現代人的生活水平同以前相比是大不一樣了,大家都喜歡大吃大喝,心裏還想著,以前是沒有吃的,現在有好吃的為什麼不吃,不是說“能吃是福”嘛!覺得缺什麼也不能缺了嘴,於是乎想吃什麼就吃什麼。很多人為了應酬也免不了大吃大喝。
其實,對於很多人而言,糖尿病是自己吃出來的,這就是“吃出來的病”,當然還有血脂異常症、痛風等。
我講少吃一點兒,就是每天熱量攝取不要太多,每餐隻吃八分飽就可以了,還要避免經常大吃大喝,少吃肥甘厚味等高熱量食物。還要牢記:少吃一點兒是預防糖尿病的關鍵,等病纏身了,就真的沒有好口福了。
勤動一點
“管住嘴、邁開腿”這是一個很實用的健康格言,它強調了飲食和運動的重要性。運動除了能強健體魄,還有預防疾病的作用。平時多運動運動,勤快一點兒,主動一點兒,不但能幫你保持合適的體重和健美的體形,還能避免肥胖,遠離糖尿病、高血壓、血脂異常症等生活方式病,何樂而不為?
2型糖尿病病人要定期進行糖尿病並發症以及相關疾病的篩查,了解病人有無糖尿病並發症以及因糖尿病引發的疾病或代謝紊亂,如高血壓、血脂異常或心腦血管疾病等,以及時采取相應的治療措施,從而達到全麵治療的目的。
三級預防
三級預防主要針對已經出現並發症的糖尿病患者,目的是治療糖尿病以及並發症,以防止患者出現殘廢等嚴重的情況。
通過有效的治療,慢性並發症的發展在早期是可能終止或逆轉的。
1. 預防失明:定期進行眼底並發症的篩查;
2. 預防腎衰竭:嚴格控製好血糖和血壓,適當地限製蛋白攝入;
3. 預防嚴重的周圍神經病變:使用藥物嚴格、平穩地控製血糖,減輕周圍神經病變的可能;
4. 預防嚴重的糖尿病足病變:教會糖尿病患者進行糖尿病控製和足的保護。
第一個五:“五個要點”預防糖尿病
“五個要點”不隻針對高危人群或糖調節異常的人,一般人群也要牢記,要想不得糖尿病,牢記“五個要點”很重要。
——向紅丁陽光語錄
多懂一點
多懂的意思就是要多學點關於糖尿病的知識,如多看有關糖尿病的書籍、報刊、電視節目等,或者多聽有關糖尿病的講座和廣播,從而開闊自己的知識麵,增加自己對糖尿病的基本知識和相關防治方法的了解,這些知識對預防和治療糖尿病有著不可忽略的作用。