公元452年（元嘉二十九年） 拾寅繼為吐穀渾主，於伏羅川（今青海都蘭縣境內）築城設都，北魏封其為“鎮西大將軍、沙州刺史、西平王”。
公元535年（西魏文帝大統元年） 誇呂繼為吐穀渾主，於今青海共和縣石乃亥鄉境內建伏俟城為都。
公元557～580年 黨項在北周政權打擊下從古析支的河西九曲逐漸向東南方向轉移。
公元585年（開皇五年） 黨項首領拓跋寧叢等各率其部到旭州（今甘肅碌曲與四川若爾蓋二縣間）內附，隋“授大將軍，其部下各有差”。
公元586年（開皇六年） 蘇毗女王遣使與隋通好，始與中原漢地聯係。
公元594年（開皇十四年） 會州（今四川茂汶）總管崔仲方西征諸羌。
公元596年（開皇十六年） 隋文帝以宗室女光化公主嫁吐穀渾主世伏。
公元6世紀讚普達日年斯時期 雅隆部落崛起。
公元601～604年（隋文帝仁壽年間） 隋朝廣置佛經譯場，羅致中外學者名僧譯注佛教典籍。
公元608年（隋煬帝大業四年） 附國遣使向隋朝貢通好。
公元609年（大業五年） 附國再次遣使向隋朝貢。
公元7世紀初隋唐之際 南日鬆讚收服象雄為其十二小邦之一。吐蕃始從中原漢地引進曆算。吐蕃兼並附國。出現東女國，主要活動於川西大金川一帶的嘉絨地區。繼之，南日鬆讚收服蘇毗藏博，統一西藏大部分地區。
公元629年（唐太宗貞觀三年） 鬆讚幹布即吐蕃讚普位，於象雄故地設置10東岱。
公元631年（貞觀五年） 羊同（象雄）薑葛王首次遣使與唐通好。
公元633年（貞觀七年） 鬆讚幹布遷都邏些（今西藏拉薩市），標誌著吐蕃王朝的建立。
公元634年（貞觀八年） 吐蕃讚普鬆讚幹布首次向唐遣使入貢並請婚。唐太宗李世民派行人馮德遐入藏下書臨撫。
公元636年（貞觀十年） 吐穀渾主諾曷缽請頒唐曆，並親往長安覲見皇帝，唐太宗封其為“河源郡王”。
公元638年（貞觀十二年） 鬆讚幹布率兵東侵，“攻破黨項及白蘭諸羌，率其眾二十餘萬，頓於鬆川西境”。
公元639年（貞觀十三年） 唐太宗以宗室女弘化公主嫁與吐穀渾主諾曷缽。
公元641年（貞觀十五年） 唐文成公主入吐蕃與鬆讚幹布聯姻，途經今青海玉樹地區的巴塘，命工匠刻大日如來及其弟子像於石崖，並建佛塔。羊同國再次遣使入唐朝貢通好。
公元644年（貞觀十八年） 吐蕃向西攻今阿裏地區，再次將象雄等部收歸於轄下。
公元645年（貞觀十九年） 玄奘法師從印度返歸長安。
公元452年（元嘉二十九年） 拾寅繼為吐穀渾主，於伏羅川（今青海都蘭縣境內）築城設都，北魏封其為“鎮西大將軍、沙州刺史、西平王”。
公元535年（西魏文帝大統元年） 誇呂繼為吐穀渾主，於今青海共和縣石乃亥鄉境內建伏俟城為都。
公元557～580年 黨項在北周政權打擊下從古析支的河西九曲逐漸向東南方向轉移。
公元585年（開皇五年） 黨項首領拓跋寧叢等各率其部到旭州（今甘肅碌曲與四川若爾蓋二縣間）內附，隋“授大將軍，其部下各有差”。
公元586年（開皇六年） 蘇毗女王遣使與隋通好，始與中原漢地聯係。
公元594年（開皇十四年） 會州（今四川茂汶）總管崔仲方西征諸羌。
公元596年（開皇十六年） 隋文帝以宗室女光化公主嫁吐穀渾主世伏。
公元6世紀讚普達日年斯時期 雅隆部落崛起。
公元601～604年（隋文帝仁壽年間） 隋朝廣置佛經譯場，羅致中外學者名僧譯注佛教典籍。
公元608年（隋煬帝大業四年） 附國遣使向隋朝貢通好。
公元609年（大業五年） 附國再次遣使向隋朝貢。
公元7世紀初隋唐之際 南日鬆讚收服象雄為其十二小邦之一。吐蕃始從中原漢地引進曆算。吐蕃兼並附國。出現東女國，主要活動於川西大金川一帶的嘉絨地區。繼之，南日鬆讚收服蘇毗藏博，統一西藏大部分地區。
公元629年（唐太宗貞觀三年） 鬆讚幹布即吐蕃讚普位，於象雄故地設置10東岱。
公元631年（貞觀五年） 羊同（象雄）薑葛王首次遣使與唐通好。
公元633年（貞觀七年） 鬆讚幹布遷都邏些（今西藏拉薩市），標誌著吐蕃王朝的建立。
公元634年（貞觀八年） 吐蕃讚普鬆讚幹布首次向唐遣使入貢並請婚。唐太宗李世民派行人馮德遐入藏下書臨撫。
公元636年（貞觀十年） 吐穀渾主諾曷缽請頒唐曆，並親往長安覲見皇帝，唐太宗封其為“河源郡王”。
公元638年（貞觀十二年） 鬆讚幹布率兵東侵，“攻破黨項及白蘭諸羌，率其眾二十餘萬，頓於鬆川西境”。
公元639年（貞觀十三年） 唐太宗以宗室女弘化公主嫁與吐穀渾主諾曷缽。
公元641年（貞觀十五年） 唐文成公主入吐蕃與鬆讚幹布聯姻，途經今青海玉樹地區的巴塘，命工匠刻大日如來及其弟子像於石崖，並建佛塔。羊同國再次遣使入唐朝貢通好。
公元644年（貞觀十八年） 吐蕃向西攻今阿裏地區，再次將象雄等部收歸於轄下。
公元645年（貞觀十九年） 玄奘法師從印度返歸長安。