籃球是今日奧運會正式的比賽項目。追溯曆史，籃球運動起初是由美國人詹姆斯·奈史密斯博士發明的一項體育遊戲活動。但100多年來，由於籃球運動內含的遊戲性、娛樂性、觀賞性和教育理念，加上它的技戰術多變性、集體對抗性、鍛煉身體的全麵性以及練習、比賽形式的靈活性等，使它成為世界上最受人們喜愛的體育運動項目之一。目前，全世界有多個國家開展了這項運動。在中國，籃球一直是人們最喜愛的運動，近年來，隨著姚明、易建聯等中國籃球運動員登陸美國NBA，在全國又掀起了一股新的籃球熱潮。據美國史達冶公司調查顯示，中國約有1.2億籃球人口。籃球，不僅是今天青少年首選的運動項目，而且已成為名副其實的第一運動。
籃球運動它是一項以投籃為中心的集體對抗性體育運動項目。它集跑、跳、投等運動能力於一體，是一項在快速運動中完成技術動作的項目。
一場正規的籃球比賽分為兩隊，每隊上場5人，在場地上遵守競賽規則，運用各種攻守技戰術，將球投入對方球籃，並防止對方獲球得分，在規定的時間內得分多的一隊為優勝隊。
什麼叫做“限製區”
罰球線兩端畫兩條線至距離端線中點各3
米的地方(均從外沿量起)所構成的地麵區域叫限製區。為了醒目，限製區內部著色往往與籃球場地顏色有所不同。限製區的運用始於20世紀30年代，當時主要是為了限製高大隊員固定在籃下進攻，從而促進籃球運動技術發展。今天的規則規定：當某隊在前場控製獲球並且比賽計時鍾正在運行時，該隊的隊員不得停留在對方的限製區內超過持續的3秒鍾，否則可判該隊員3秒違例。
國際比賽使用的標準場地長28米，寬15米。標準籃球場的籃圈與地麵是水平的，籃圈水平麵的上端距地麵3.05米。
罰球區和三分線
距圓心半徑為6.25米半圓
罰球區圓直徑為1.8米的圓
距圓心7.2米
距圓心4.225米
美國NBA籃球場地三分線長6米
除了全場5對5的正規比賽外，籃球運動也可在半場4對4、3對3、對2或1對1的情況下進行。還可以展開以投籃、運球或傳接球等單個技術或組合技術為主題的競賽遊戲，方法靈活多樣，形式自由選擇。
各位讀者，無論你身材高矮、年齡老少；無論你的性別是男是女；無論身體健全還是身有殘障，都可以在籃球運動中尋找到屬於你自己的那份樂趣。你準備好了嗎？來，讓我們一起加入到籃球的運動中來吧！
參加籃球運動前需要做準備活動嗎
參加籃球運動前必須認真做好準備活動。因為籃球運動是一項綜合性的有對抗的運動。準備活動一般包括三個部分：第一，慢跑熱身；第二，做拉伸練習或徒手操；第三，做一些有球的專門性練習。