持戒獲利益
佛陀在世的時候，他有一個弟子名叫迦多衍那的，去一個村莊傳法。那個村子裏住了一位屠夫，奪殺了許多動物的生命。迦多衍那告訴他至少要領受一條戒律，但是，這位屠夫回答道：“我怎麼做得到？我很想受一條戒，但我是一個屠夫，我必須殺害動物，因為這是我的生計。若不殺生，我就沒有維生的工作了。”迦多衍那說：“是的，但是仍然有一個辦法。你在白天殺生，但是，你在晚上也必須殺生嗎？”屠夫說：“不，晚上我不殺生。”所以，迦多衍那告訴他說：“你發這樣的誓願：每到日落時分你就不再殺生。”據說，這位屠夫因為發了這樣的誓願而得到極大的利益。這個故事告訴給修習禪定的一個道理：修習禪定時，隻要能盡力持戒，就必定能得獲持戒的大利益。
持戒是持守身、語及意方麵的戒律。但是，持戒主要和心或意有關：維持專注、謹慎、正念及覺知，對精神修持極為重要。持戒可以使人嚴守身戒及語戒，小心謹慎地約束及觀照自身的舉止及言談方式。
一般所持的戒律包括五種主要的戒：不殺生、不偷盜、不邪淫、不妄語及不飲酒。持守這些戒律能確使人具有溫和、輕鬆自在、穩定及平靜的心境。在《法句經》中就有這樣一句話來描述持戒對人的益處：持戒者安，令身無惱，夜臥恬淡，寤則常歡。