夜晚，我們仰望星空，星星的背後藏著什麼呢？晚霞滿天，我們遙望遠方，高山後麵究竟有什麼？很多時候，我們都是通過他人的講述來認識我們生活的這個世界，但這些信息終究不是自己直接獲得的。
我們真的認識自己嗎？作為人的我們究竟是什麼？我們是如何來到這個世界上的？我們第一眼看到的那個世界，究竟是不是就是我們後來自以為了解的世界？
很久以前，人們對生命的過程和意義有許多不解。對於很多解釋不清楚的問題，古人隻能將其歸結為冥冥之中的注定，於是靈魂之說出現了。人們以為每個人都有自己的靈魂，當我們活著的時候，靈魂主宰著我們的身體；當我們死去，靈魂便會飄離軀體，去它該去的地方。
隨著人們思想的改變，靈魂漸漸被放到了和軀體等同的位置，不再高高在上，不再那麼神秘。甚至有人開始想要推翻所謂的靈魂之說，認為這一切都是謬談。
隨後，一個叫馮特的德國人建立起了世界上第一間研究心理學的實驗室，心理學這門一直被醫學、哲學、神學等相互拉扯的學科終於獲得了自己獨立的地位。科學心理學的誕生意味著人們可以通過更加係統化、理論化的知識來解答為何人之所以為人，即認識人的本質特征。
原來，當我們還在母親子宮裏的時候，就能夠用一種微妙的方式和母親溝通了。出生之後，我們立即就對自己的母親產生了強烈的依戀。直到我們有了性別意識，這個時候，戀父情結和戀母情結的種子就會在我們的心裏萌芽。
慢慢地，我們學會了和自己相處，了解了自己的興趣，知道自己需要什麼，懂得行為的意義，並且會為自己的行為負責。我們更多的是在學習，在掌握知識，並且學會正確處理人際關係。
後來，我們戀愛了，愛情的滋味甜如蜜糖，同時又有酸澀的哀傷。我們學著去和另一半相處，學會寬容，學會體諒，學會從他（她）的眼睛裏，從他（她）的肢體語言裏，去了解愛人的所思所想。
同時，我們開始在職場打拚。這時候，我們就需要學會運籌帷幄，需要登得高、看得遠，需要快樂地工作，並且快樂地生活。
我們消費，和商家鬥智鬥勇。我們拚搏，和自己內心的“魔鬼”作鬥爭，有的人勝出了，活得平安滿足；有的人卻失敗了，走上不歸路。
就像著名的印度哲學家吉達·克裏希那穆提說的，“要了解一樣東西，你就必須活在其中，你必須觀察它，認識它的所有內涵、本質、結構以及它的活動。如果我們一開始怪罪或批判他人，就表示我們無法看清真相了。如果我們的心總是嘮叨不休，我們也看不見真相，所見到的隻是內心投射出來的影像罷了。我們每個人都有一個理想的自我，就是那個自我形象徹底蒙蔽了我們的真麵目”。
那就嚐試著拋開表象，然後認真地重新認識自我，認識我們所生存的世界，認識我們最真實的內心。